Lei nº 15.100/2025 proíbe o uso de celulares em escolas públicas e privadas no Brasil

Você já ouviu falar de "detox de redes sociais" ou "detox digital"?

"Detox", uma palavra que vem do inglês e significa "desintoxicação". Em português, detox é um estrangeirismo que tem sido usado com frequência para os mais diversos temas, como por exemplo, dieta detox, detox capilar, detox espiritual, detox digital, etc.

O detox digital é uma tendência que tem ganhado cada vez mais adeptos e diz respeito  à redução do período de conexão, ou até baixá-lo a zero, a fim de tornar mais consciente e racional a relação com o aparelho. 

Com a Lei 15.100/2025, esse detox digital, que até então era só uma tendência, passou a ser imposto nas escolas, fato que é curioso, uma vez que, até pouco tempo atrás, especialmente durante a pandemia, a escola era uma grande entusiasta do ingresso da tecnologia na sala de aula.

Com o intuito de contribuir para a educação digital, o Jornal do Estudante propõe um tutorial que pode ajudar os leitores a reduzir o tempo de tela. Confira a seguir:

TUTORIAL:

Você sabia que alguns aplicativos apresentam a função Gerenciamento de Tempo?

Na rede social Instagram, por exemplo, além de apresentar a média diária de tempo que você permanece conectado à rede, é possível definir um limite diário e também definir um período de suspensão. Não sabe como fazer? O Jornal do Estudante explica:

Passo a passo:

No aplicativo do Instagram, (1) entre na sua página; (2) vá em configurações e atividades; (3) vá na opção Gerenciamento de Tempo. O aplicativo mostrará a sua média diária de uso e você tem a opção de: (1) estabelecer um limite diário de tempo que você quer permanecer na rede social e (2) um período de tempo que você deseja ficar desconectado.