18 mán - 2 ára
Aldur: 18 mánaða - 2 ára
Tími: 5 - 7 mínútur
Fjöldi: 3 - 6 börn
Uppröðun: Frjáls
Rými: Nægilega stórt til þess að börnin geti hnoðast og leikið sér í jóga
Búnaður: Hátalari eða snjalltæki til þess að spila tónlist, útprentuð og plöstuð jógaspjöld
Slökun og Vellíðan eftir Friðrik Karlsson
Móðir og barn eftir Friðrik Karlsson