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Mars Bleu
Chaque année, le mois de mars est consacré à la prévention et au dépistage du cancer colorectal.
3ᵉ cancer le plus fréquent et 2ᵉ cause de mortalité par cancer en France, il touche plus de 47 000 nouvelles personnes chaque année et entraîne près de 18 000 décès.
Pourtant, détecté à un stade précoce, il peut être guéri dans 9 cas sur 10.
Le dépistage sauve des vies.
Mais derrière les chiffres, il y a aussi :
• l’attente d’un résultat
• l’angoisse d’un examen
• la peur d’un diagnostic
• la fatigue mentale que l’on n’ose pas toujours dire
La sophrologie ne soigne pas la maladie.
Mais elle peut accompagner :
– la gestion du stress avant un examen
– l’annonce d’un diagnostic
– la période de traitement
– la récupération mentale
Parce que prendre soin du mental, c’est aussi prendre soin de soi.
Octobre rose, sophrologie & soutien pendant le cancer du sein
Octobre rose, sophrologie & soutien pendant le cancer du sein
En octobre, mois de sensibilisation au cancer du sein, je propose un accompagnement en sophrologie pour aider à traverser cette période délicate — du dépistage aux traitements, jusqu’à l’après-cancer.
La sophrologie est une méthode douce qui combine respiration, relâchement et visualisations positives pour retrouver du calme, de l’énergie et du soutien intérieur.
Pourquoi la sophrologie pendant Octobre Rose ?
Pourquoi la sophrologie pendant Octobre Rose ?
Apaiser le stress lié aux examens, à l’attente des résultats ou à l’annonce.
Mieux vivre certains effets difficiles des traitements (fatigue, tensions, sommeil perturbé).
Retrouver un souffle et des repères corporels bienveillants.
Renforcer les ressources (confiance, espoir, courage) au quotidien.
Offrir un espace d’écoute, pour vous et vos proches aidants.
Comment se déroule l’accompagnement ?
Comment se déroule l’accompagnement ?
Séances individuelles et personnalisées, au cabinet à Gagny (93220) ou en ligne.
Exercices simples, à refaire chez soi entre les séances (respiration, relâchement, visualisations).
Un rythme adapté à votre énergie et à vos traitements.
Pour qui ?
Pour qui ?
Personnes en dépistage ou en cours de traitement (chimiothérapie, radiothérapie, chirurgie, hormonothérapie).
Personnes en rémission souhaitant réapprivoiser leur corps et leur énergie.
Proches aidants qui ont besoin de souffler et de se ressourcer.
Mes engagements
Mes engagements
Bienveillance, confidentialité, respect du rythme, coordination possible avec les professionnels qui vous suivent (si vous le souhaitez).
Prendre rendez-vous
Prendre rendez-vous
Envie d’échanger ou de commencer un accompagnement ?
Je vous accueille à mon cabinet à GAGNY
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