Падаешь во сне и резко просыпаешься – почему?

Миоклонические подергивания

Падение во сне и резкое пробуждение часто вызывается миоклоническими подергиваниями. Это непроизвольные мышечные спазмы, которые случаются во время засыпания или пробуждения. Они могут ощущаться как падение или подпрыгивание. Миоклонические подергивания обычно безвредны и связаны с такими факторами, как:

 Стресс

 Усталость

 Кофеин

 Алкоголь

Идиопатическая гиперсомния

Идиопатическая гиперсомния – это состояние, при котором человек испытывает чрезмерную дневную сонливость, что может привести к падениям во сне. Симптомы включают:

 Усталость в течение дня

 Трудности с концентрацией

 Галлюцинации при засыпании или пробуждении

 Падения во сне

Нарколепсия

Нарколепсия – это неврологическое расстройство, которое вызывает внезапные приступы дневного сна...