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Title: How accurate are the claims about Ashwagandha's benefits?
Source: Medical News Today
English Article: https://www.medicalnewstoday.com/articles/how-accurate-are-the-claims-about-ashwagandhas-benefits
Tool Used: Matecat and DeepL
Source Text
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One of the main reasons ashwagandha is so popular on social sites right now is because of its supposed stress-relieving benefits.
According to Dr. David C. Leopold, network medical director of Integrative Health & Medicine at Hackensack Meridian Health & Jersey Shore University Medical Center, and assistant professor of medicine at Hackensack Meridian School of Medicine, ashwagandha contains substances called withanolides.
Matecat
Matecat
Una de las principales razones por las que la ashwagandha es tan popular en las redes sociales en este momento es debido a sus supuestos beneficios para aliviar el estrés.
Según el Dr. David C. Leopold, director médico de la red de Salud y Medicina Integrativa en Hackensack Meridian Health y Jersey Shore University Medical Center, y profesor asistente de medicina en Hackensack Meridian School of Medicine, la ashwagandha contiene sustancias llamadas withanolidas.
DeepL
DeepL
Una de las principales razones por las que la ashwagandha es tan popular en las redes sociales en estos momentos es por sus supuestos beneficios para aliviar el estrés.
Según el Dr. David C. Leopold, director médico de la red de Salud y Medicina Integrativas del Centro Médico Universitario Hackensack Meridian Health & Jersey Shore, y profesor adjunto de medicina en la Facultad de Medicina Hackensack Meridian, la ashwagandha contiene unas sustancias llamadas withanólidos.
“[Ashwagandha is] part of a class of natural medicines often referred to as ‘adaptogens due to their effects on the immune system and support to mental and physical states during times of stress,” he explained. “As a result of the reduction of stress, ashwagandha may help reduce fatigue and other stress-related conditions.”
[La ashwagandha es] parte de una clase de medicinas naturales a las que a menudo se hace referencia como ‘adaptógenos debido a sus efectos sobre el 1sistema inmunológico1 y el apoyo a los estados mentales y físicos en momentos de estrés", explicó. Como resultado de la reducción del estrés, la ashwagandha puede ayudar a reducir la fatiga y otras afecciones relacionadas con el estrés"
"La ashwagandha forma parte de una clase de medicinas naturales que suelen denominarse 'adaptógenos debido a sus efectos sobre el sistema inmunológico y el apoyo a los estados mentales y físicos en momentos de estrés", explicó. "Como resultado de la reducción del estrés, la ashwagandha puede ayudar a reducir la fatiga y otras afecciones relacionadas con el estrés".
Accessibility is also a factor as ashwagandha supplements can easily be found online or at most drug or big retail stores.
One method many people on social media platforms are using and promoting is taking supplements of the herb ashwagandha.
Called “glizzy pills,” influencers using the hashtag #ashwagandha are reporting benefits including boosted testosterone, increased libido, improved brain function, and feeling so happy, confident, and stress-free that they can better deal with unhappy events like a break-up or removing toxic people from their lives.
La accesibilidad también es un factor, ya que los suplementos de ashwagandha se pueden encontrar fácilmente en línea o en la mayoría de las farmacias o grandes tiendas minoristas.
Un método que muchas personas en las plataformas de redes sociales están utilizando y promoviendo es tomar suplementos de la hierba ashwagandha.
Llamados "píldoras glizzy", influencers usan el hashtag #ashwagandha reportan beneficios que incluyen aumento de la testosterona, aumento de la libido, mejora de la función cerebral y sentirse tan felices, seguros y libres de estrés que pueden lidiar mejor con eventos infelices como una ruptura o eliminar a las personas tóxicas de sus vidas.
La accesibilidad también es un factor a tener en cuenta, ya que los suplementos de ashwagandha pueden encontrarse fácilmente en Internet o en la mayoría de farmacias o grandes superficies.
Un método que muchas personas utilizan y promueven en las redes sociales es tomar suplementos de la hierba ashwagandha.
Llamadas "píldoras glizzy", las personas influyentes que utilizan el hashtag #ashwagandha informan de beneficios como el aumento de la testosterona, el aumento de la libido, la mejora de la función cerebral y sentirse tan felices, seguros y libres de estrés que pueden hacer frente mejor a acontecimientos infelices como una ruptura o la eliminación de personas tóxicas de sus vidas.
Final Translation
Una de las razones principales por las que la ashwagandha es tan popular en las redes sociales en este momento se debe a sus supuestos beneficios para aliviar el estrés.
Según el Dr. David C. Leopold, director médico de Salud Integrativa y Medicina en el Centro Médico de la Universidad de Hackensack Meridian y profesor asistente de medicina en la Escuela de Medicina de Hackensack Meridian, la ashwagandha contiene sustancias llamadas withanolides.
"[La ashwagandha] es parte de una clase de medicamentos naturales a menudo denominados 'adaptógenos' debido a sus efectos en el sistema inmunológico y su apoyo a estados mentales y físicos durante períodos de estrés", explicó. "Como resultado de la reducción del estrés, la ashwagandha puede ayudar a reducir la fatiga y otras condiciones relacionadas con el estrés".
La accesibilidad también es un factor, ya que los suplementos de ashwagandha se pueden encontrar fácilmente en línea o en la mayoría de las farmacias o grandes tiendas minoristas.
Un método que muchas personas en plataformas de redes sociales están utilizando y promocionando es tomar suplementos de la hierba ashwagandha.
Llamadas "píldoras glizzy", los influencers que usan el hashtag #ashwagandha informan beneficios que incluyen un aumento en la testosterona, mayor libido, mejor función cerebral y una sensación de felicidad, confianza y libertad de estrés que les permite enfrentar mejor eventos desafortunados como una ruptura o alejarse de personas tóxicas en sus vidas.
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In this case, the translation is straightforward, and I was able to adapt to the use of CAT tools in my final translation. Both tools were quite accurate in translating; I only had to employ synonyms and use hyperbaton.
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