兒童發展

6-11歲的同學正處於兒童時期，根據心理學家艾里克森提出的社會心理發展理論，這個階段的兒童正在經歷「勤奮對自卑」的發展任務。他們會開始透過學習與成就感來建立自尊心，並逐漸形成對自己的評價。對於6-11歲的同學來說，這一階段正是他們通過學習與成就感逐步建立自尊心的關鍵時期。

正向心理學在兒童成長的重要性

·      建立成長心態能幫助同學更積極地應對困難

專注於過程中的學習與進步，而非過度擔憂結果。因此，通過正向心理學的引導，幫助同學培養成長心態，能夠讓他們在兒童時期學會面對挑戰，建立強大的心理韌性，為未來的發展打下堅實基礎。例如子女的測考成績不理想，家長可以多強調其付出及進步，而非重視於結果。

·      建立心理韌性

可令同學在壓力及挫敗中成長。心理韌性指的是能夠如何應對負面事件，例如不安、壓力。心理韌性較好的同學能夠把挫折轉化成將來成長的經驗，反之亦然。透過經驗轉化，同學能夠在危機及混亂中保持冷靜，繼而走出困境。例如子女不幸地面對生離死別時，家長可以教導子女當中的意義，令子女在離開中學習生死有時，珍惜眼前人。

青少年發展

另外，12-18歲的同學正處於青少年時期，根據心理學家艾里克森的社會心理發展理論，他們正在經歷「自我認同對角色混亂」的發展任務。在這一階段，青少年試圖探索自我，尋找自己的興趣、價值觀與社會角色，並努力確立身份認同。

正向心理學於青少年發展的重要性：

·       建立性格強項與幸福感

著名心理學家馬丁．沙利文及克里斯．彼得森把二百多種正向特質歸納成六種美德，分別為智慧和知識、勇氣、仁愛、公義、節制和靈性及超越。有研究發現，建立性格強項能夠令青少年的幸福感正向關係。例如擁有感恩的強項能讓青少年學會珍惜生活中美好的事情，從而擁有更積極的心態。這些性格強項不僅能讓青少年感到更幸福，還能幫助他們更容易探索自我，確立身份認同，為未來的成長奠定穩固的基礎。

·       建立性格強項與才能發展

建立性格強項對同學的才能發展所長亦有裨益。同學能夠尋找自己的性格強項，然後把它配對為課外活動。由於青少年時期，同學除了學習及朋輩以外，亦都需要透過課外活動建立身份認同。所以，建立性格強項能夠為青少年才能發展帶來益處。例如子女有勇氣的性格強項，家長可以讓子女參與一些高難度活動，比如攀石。透過參與高難度活動，青少年可建立對活動的興趣，拓寬自己的社交圈子。

·   建立良好的人際關係

這對提升生活滿意度和樂觀程度具有顯著的影響。由於同學在青少年階段，他們需要朋輩的互動。當同學擁有良好的人際關係時，他們更容易感受到愛、關心和尊重，這些積極的情感能有效提升生活的滿意度。良好的人際關係還能在面對困難和挑戰時提供心理支持，讓人感到自己並不孤單。這種支持感促使同學更樂觀地看待問題，並相信困境是可以克服的。