Какой вес при росте 175 у мужчин?

Идеальный вес зависит от различных факторов, включая возраст, состав тела и уровень физической активности. Тем не менее, для мужчин ростом 175 см существует ряд рекомендаций.

Рекомендации по весу

Согласно индексу массы тела (ИМТ), идеальный вес для мужчин ростом 175 см составляет от 66 до 77 кг. ИМТ рассчитывается путем деления веса (в килограммах) на квадрат роста (в метрах). ИМТ в диапазоне от 18,5 до 24,9 считается нормальным.

Однако ИМТ не всегда является точным показателем здоровья...