Généralités

Quelques notions d'hypnose:

L'inconscient, antonyme de « conscient »,

- une notion psychologique et psychanalytique

- qui renvoie à des phénomènes échappant à la conscience

Chez Freud = puissance inquiétante

Chez Erickson= allié, source de transformation, ressources , apprentissages

Ce n’est pas une mode , c’est une façon d'être, une nouvelle manière de penser orientée vers l'action, elle est l'héritage d'.ancienne sagesse

l'hypnose n’est pas reliée au sommeil : c’est un état de veille paradoxal

Elle favorise l’interaction entre l’inconscient et le conscient

Le client n’est pas endormi : au contraire, il est très actif car il est intérieurement en lien avec sa partie inconsciente

La nouvelle hypnose réveille la conscience plutôt qu’elle ne l’endort !!

l’hypnose permet d’accéder à un état modifié de conscience.

Dans notre culture on veut comprendre pourquoi cela ne marche pas

En hypnose on va orienter la démarche de notre client vers le « comment »

« comment faire pour que cela marche »

C’est accepter de ne pas savoir et agir sans vouloir tout contrôler

l’hypnose permet d’éduquer l’inconscient qui est créatif pour transformer nos symptômes

Chaque personne possède sa vérité ;il n’y a pas de vérité plus vraie que d’autres:

juste des façons de penser qui fonctionnent mieux :

« si je mets en avant mes ressources à la place de mes limites, j’augmente mes possibilités de solutions »

Apprenons à accepter et à accueillir ce qui se passe