Modulene

1 Modulene

Denne modulen tar sikte på å klargjøre viktigheten av fysisk aktivitet hos voksne, fremheve dens fordeler og riktig utførelse samtidig som den avliver vanlige myter for å motivere enkeltpersoner til å begynne å trene. I tillegg vil deltakerne forbedre sine digitale ferdigheter ved å integrere kunnskap relatert til den digitale verden.

1 st Module.pdf.pdf

2 Modulene

Denne modulen tar sikte på å klargjøre viktigheten av fysisk aktivitet hos voksne, fremheve dens fordeler og riktig utførelse samtidig som den avliver vanlige myter for å motivere enkeltpersoner til å begynne å trene. I tillegg vil deltakerne forbedre sine digitale ferdigheter ved å integrere kunnskap relatert til den digitale verDenne modulen utforsker den avgjørende rollen til ikke-formell voksenopplæring i å oppdatere trenere om psykisk helseopplæring, med vekt på bruken av moderne teknologier. Den har som mål å takle de økende psykiske helseutfordringene som forsterkes av COVID-19-pandemien, og gi trenere mulighet til å utnytte sosiale medier, apper og smarttelefoner for effektiv støtte for å fremme mentalt velvære. den.

NO_Healthy-Norsensus-Module_r (1) 10.58.48.pdf

3 Modulene

Denne modulen fokuserer på å avmystifisere sunn mat og matlaging, og tilbyr praktiske tips og hyggelige øvelser for hverdagslige individer. Etter å ha undersøkt denne modulen, vil deltakerne ha det grunnleggende for å lage sunnere og mer smakfulle måltider uten problemer.

Healthy 3rd Module_ Step by Step.pdf.pdf