J'interviens en cours particulier à domicile sur Pia (66) et alentours 

pour femmes

J'encadre votre séance sur mesure en fonction de vos besoins personnels.

Certifiée en yoga pré et postnatal, méthode de Gasquet, je vous accompagne tout au long de votre grossesse et par la suite, je vous donnerais aussi quelques conseils pour votre bébé (formée en bébé yoga et yoga enfant).

Formée en yogathérapie (gestion du stress), en Hatha yoga, Yin et restauratif, yoga de la femme, méthode de Tatiana Elle (équilibre hormonal, fertilité, MTC), yoga adapté notamment, je vous accompagne lors de vos séances en répondant avec la plus grande attention à ce qui est bon pour vous à l'instant T.

Vous l'aurez compris, mes compétences pour vous accompagner vers un mieux-être et une autonomie vont au-delà de la pratique "physique et sportive", me passionnant pour l'humain, j'ai parfaitement senti que tout est lié, qu'on ne peut pas se contenter de "pratiquer des postures", c'est pourquoi le mindset, la gestion du souffle, de votre énergie, le système nerveux, la gestion des émotions et tant d'autres points peuvent faire partie intégrante de vos séances.

Je ne me contente pas d'encadrer un cours, je créé une séance qui conduit à une transformation profonde et durable, en m'adaptant à votre propre rythme.

A moins que cela soit spécifié, je ne travaille pas avec une seule méthode, une seule pratique, mais la globalité de mon savoir pour créer LA pratique unique, car chaque femme est unique.

J'interviens sur Pia, Bompas, Claira, Saint-Hippolyte, Rivesaltes, Saint-Estève.

Si vous ne possédez pas votre matériel, j'apporte tapis, briques, sangles, swissball, ballon paille, élastique bands, balles lestées, ballon cacahuète, bolster et tout ce qui doit s'inviter dans votre pratique).

Tarif: 150 euros par séance 

Contact: 07 82 75 99 20

A ce jour, je suis disponible les apres-midi du lundi et du vendredi avec davantage de possibilité sur certaines périodes de vacances scolaires.

Au plaisir ✨