H&C
SPEED ACADEMY

H&C SPEED ACADEMYが一番大切にしているのは、「自分で理解し、自分で活かす力」を身につけることです。

部活動やクラブチームでは、継続的に練習を積み重ねることができます。

その一方で、毎日の練習では「メニューをこなすこと」に意識が向きやすく、
「なぜこの練習を行うのか。」
「どうすれば自分の走りにつながるのか。」
そんなことをじっくり考え、学ぶ機会は意外と多くありません。

だからこそH&C SPEED ACADEMYでは、月2回の「学ぶ機会」を大切にしています。

限られた機会だからこそ、
「今日は何を学ぼう。」
「このドリルにはどんな意味があるのだろう。」
「普段の練習でどう活かそう。」
そんな意識を持ちながら取り組むことで、自分で理解し、自分で活かす力を育てていきます。

Academyでは、ドリルで学んだことを実践練習で確認します。
実践練習では、一人ひとりとコミュニケーションを取りながら、その日のテーマに合わせた個別アドバイスも行います。
さらに、基本プログラム終了後の15分間は、希望者を対象とした自主練習・相談の時間です。
「もう一度確認したい。」
「自分の課題について相談したい。」
「今日学んだことを忘れないうちに練習したい。」
そんな一人ひとりの思いにも向き合います。

Academyで学んだことは、ぜひ普段の部活動やクラブチームの練習で実践してみてください。

今日学んだことを一つ意識するだけでも、普段の練習の見え方や取り組み方は大きく変わります。

そして次回のAcademyでは、
できるようになったこと
まだ課題として残っていること
を確認しながら、次の成長につなげていきます。

教わる➡理解する➡実践する➡振り返る。
このサイクルを繰り返すことで、普段の練習は、ただメニューをこなす時間ではなく、「自分で考えながら成長する時間」へと変わっていきます。

H&C SPEED ACADEMYは、練習を増やす場所ではありません。

学ぶ機会をつくり、普段の練習の質を高めるためのAcademyです。

基本的には、Academy開催日にご参加ください。
ご都合により欠席された場合は、H&C RUNNINGの土日・祝日練習へ振替参加が可能です。

振替について
・振替は原則同月内のみとなります。(急な体調不良等は翌月も可)
・事前連絡のうえ、振替をお願いいたします。
・H&C RUNNINGの通常練習へ参加する形となるため、Academyとは練習内容が異なります。
※さまざまな練習を経験することで、競技力向上につなげていきます。

スポスルアプリの出欠管理より、振替日の出席登録をお願いいたします。

スクール生限定のLINEオープンチャット（連絡専用）をご案内します。
開催日程や雨天時の対応、日程変更など、運営からのお知らせを配信します。

入会後のお問い合わせ等は、コーチの個別LINEにお願いします。