• Conceito 1: O papel do feedback positivo

Construir a Autoconfiança: Quando os adultos fornecem feedback positivo específico e construtivo, validam os esforços das crianças, não apenas os seus resultados. Isso incentiva-as a acreditar nas suas capacidades e a valorizar o seu próprio progresso. Por exemplo, em vez de dizer "És inteligente", um professor pode dizer: "Estou orgulhoso de como te mantiveste concentrado neste problema difícil. O teu trabalho árduo realmente deu frutos!"

Aumentar a Consciência Emocional e a Autorregulação: Quando os adultos fornecem feedback positivo sobre como as crianças gerem as suas emoções ou tratam os outros, reforçam comportamentos emocionalmente inteligentes. Por exemplo, dizer "Mostraste bondade quando partilhaste com o teu amigo" ajuda as crianças a compreender o impacto positivo das suas ações nos outros e incentiva-as a repetir esses comportamentos.

• Conceito 2: Aprendizagem Social e Emocional

Autoconhecimento: O autoconhecimento é fundamental na Aprendizagem Social e Emocional (SEL) e impulsiona diretamente a autoconfiança. Ao reconhecerem e compreenderem as suas emoções, forças e limitações, as crianças desenvolvem uma imagem positiva de si mesmas. Quando as crianças são ensinadas a identificar emoções e a reconhecer como estas afetam as suas ações, elas ganham uma visão mais clara sobre o seu próprio comportamento, o que promove a autoaceitação e a confiança.

Consciência Social e Empatia: A consciência social, que inclui compreender as perspetivas dos outros e demonstrar empatia, é essencial para a formação de relações saudáveis. Ao desenvolverem empatia, as crianças constroem conexões mais fortes com os outros, o que reforça o seu sentido de pertença e autoestima. Interações sociais positivas ajudam as crianças a sentirem-se valorizadas, o que aumenta ainda mais a sua confiança e reforça comportamentos emocionalmente inteligentes.

• Conceito 3: Incentivar a autonomia e a tomada de decisões.

Construir Confiança: Quando as crianças têm a oportunidade de tomar decisões, sejam pequenas (como escolher o que vestir) ou mais significativas (como selecionar um tema para um projeto), elas sentem-se confiantes e capazes. Tomar decisões com sucesso e ver os resultados ajuda a aumentar a sua autoestima, reforçando a crença de que são capazes de assumir responsabilidades.

Aumentar as Competências de Resolução de Problemas: A autonomia favorece o pensamento crítico e as competências de resolução de problemas. Quando as crianças tomam decisões, aprendem a avaliar opções, antecipar resultados e refletir sobre as suas escolhas. Este processo incentiva a inteligência emocional, ensinando-as a gerir emoções como frustração ou decepção quando as coisas não correm como o planeado.

Promover a Responsabilidade e a Prestação de Contas: Ao permitir que as crianças assumam a responsabilidade pelas suas decisões, elas aprendem a ser responsáveis pelas suas ações. Isso cultiva um sentido de responsabilidade e autorregulação, pois as crianças compreendem o impacto das suas escolhas em si mesmas e nos outros. Este processo incentiva a maturidade emocional e ajuda as crianças a desenvolver confiança para tomar decisões ponderadas no futuro.

Estratégia 1: Exercícios diários para aumentar a confiança (por exemplo, técnicas de autoafirmação).

Professores e pais podem incorporar exercícios diários de autoafirmação, onde as crianças praticam declarações positivas sobre si mesmas, como "Eu sou capaz" ou "Eu posso resolver problemas."

Estratégia 2: Criar um ambiente de apoio na sala de aula ou em casa.

Professores e pais podem oferecer elogios consistentes, celebrar conquistas e criar espaços onde as crianças possam correr riscos e aprender com os erros, sabendo que estão apoiadas e valorizadas.

Estratégia 3: Incentivar a resolução de problemas através de atividades estruturadas.

Professores e pais podem organizar atividades que exijam que as crianças pensem sobre problemas, tomem decisões e reflitam sobre as suas soluções, o que aumenta a confiança nas suas habilidades de tomada de decisão.

Atividade 1: Diário da Confiança - As crianças escrevem uma coisa que fizeram bem a cada dia. 

As crianças podem manter um "Diário da Confiança", onde escrevem uma coisa que fizeram bem a cada dia, não importa quão pequena seja. Isso pode ser algo como ajudar um amigo, terminar os deveres de casa ou tentar algo novo. Esta atividade ajuda as crianças a refletirem sobre as suas forças, através do aumento da sua autoestima e promove uma imagem positiva de si mesmas.

Atividade 2: Cenários de representação de papéis para ajudar as crianças a praticar a tomada de decisões. 

Crie cenários de representação de papéis onde as crianças pratiquem tomar decisões em diferentes situações, como escolher como resolver um problema com um amigo ou decidir como gerir o tempo para os trabalhos escolares e o lazer. Isso permite-lhes praticar a tomada de decisões de forma divertida e num ambiente de apoio, ajudando a construir a confiança para lidar com situações da vida real.

Pontos de Reflexão para Professores e Pais: 

• "Como tem apoiado a confiança de uma criança no passado?" 

• "Que ações ou palavras específicas ajudaram essa criança a sentir-se mais capaz?" 

• "Como reconhece os momentos em que uma criança está a ganhar confiança?" 

• "De que forma ajudou uma criança a ultrapassar um obstáculo ou erro?"

Pontos para Discussão para Professores e Pais: 

• "Que desafios enfrenta ao fomentar a confiança nas crianças?" 

• "Como reage quando uma criança enfrenta dúvidas sobre si mesma?" 

• "Que estratégias encontrou como mais eficazes para aumentar a autoestima de uma criança?" 

• "Como podemos criar um ambiente que incentive as crianças a correr riscos e aprender com os fracassos?"

Artigos para leitura adicional:

1. "The Power of Emotional Intelligence in Children" – Explora como a inteligência emocional afeta o sucesso académico e social das crianças.

2. "Building Self-Confidence in Children: The Power of Positive Feedback" – Examina a importância do feedback no desenvolvimento da crença de uma criança nas suas capacidades.

Websites para exploração adicional:

1. "Confidence-Building Techniques for Parents and Teachers" – Oferece dicas e estratégias práticas para aumentar a autoconfiança das crianças em casa e na escola.

2. "A Collaborative for Academic, Social, and Emotional Learning (CASEL)" – Um recurso líder para programas de SEL, oferecendo ferramentas e estratégias para desenvolver a inteligência emocional.

3. "MindTools: Building Confidence in Children" – Fornece estratégias baseadas em pesquisa para promover a autoestima e confiança em jovens aprendizes.

• Os professores e pais desempenham um papel fundamental em ajudar as crianças a desenvolver a inteligência emocional e a autoconfiança.

• Ao promoverem a autocompreensão, a autorregulação e as habilidades sociais, os adultos podem apoiar as crianças na construção de uma autoimagem positiva e resiliência.

• Feedback positivo, autonomia e oportunidades de tomada de decisões são essenciais para aumentar a confiança das crianças e incentivar uma mentalidade de crescimento.

• Um ambiente de apoio, juntamente com encorajamento consistente, ajuda as crianças a enfrentar desafios e a desenvolver bases emocionais sólidas para o sucesso.