Модул 6

Изграждане на самоувереност при децата

Въведение

Този модул, „Изграждане на увереност у децата“, предоставя на ученици, родители и учители основни знания за изграждането на увереност у децата.

За учителите и родителите модулът повишава осведомеността относно важността на увереността за благополучието на децата. Той акцентира върху тяхното самочувствие и неговото развитие.

Модулът предоставя на учителите и родителите лесни инструменти и техники за насърчаване на самочувствието на децата.

Цели

Да предостави на учителите и учениците основни знания за изграждането на увереност у децата.
Да повиши осведомеността за това защо увереността е толкова важна за благополучието на децата.
Да осигури на родителите лесни инструменти за насърчаване на увереността в поведението на техните деца и в тях самите.
Да предостави практически стратегии и инструменти, които родителите и учителите могат да използват, за да преодоляват трудности, поставят цели и култивират положителен самообраз на децата в процеса на тяхното израстване.

Ключови концепции и теории 1

Защо е важна увереността?

Децата, които се чувстват добре със себе си, имат увереността да опитват нови неща с най-добрите си усилия. Те се чувстват горди от това, което могат да направят. Самочувствието също така помага на децата да се справят с грешките. Те се чувстват насърчени да опитат отново, дори ако в началото се провалят. Самочувствието помага на децата да се справят по-добре в училище, у дома и с приятели.

Децата с ниска увереност се чувстват несигурни в себе си. Ако мислят, че другите няма да ги приемат, те може да не се включват в различни дейности. Може да позволяват на другите да се отнасят лошо с тях и да им е трудно да се защитят. Те могат лесно да се отказват или изобщо да не опитват. Децата с ниско самочувствие се затрудняват да се справят, когато допуснат грешка, загубят или се провалят. Затова може да не постигнат това, на което са способни.

Ключови концепции и теории 2

Как се развива самоувереността?

Самочувствието може да започне да се развива, когато бебето получава положително внимание и любяща грижа. То започва да се формира, когато детето се чувства сигурно, обичано и прието.

Когато бебетата стават малки деца и започват да правят някои неща самостоятелно, те се чувстват добре, когато успеят да използват новите си умения. Тяхното самочувствие расте, когато родителите им обръщат внимание, позволяват им да опитват, усмихват се и изразяват гордост.

С напредването на възрастта самоувереността на децата може да расте винаги, когато те опитват нови неща, постигат успехи и научават нови умения. Това може да се случи, когато децата:

постигат напредък към цел
учат неща в училище и получават добри оценки
създават приятелства и се разбират с другите
се занимават с любимите си дейности, като музика, спорт, изкуство, готвене, технологични умения
помагат, дават или са добри към другите
се стараят в нещо и получават похвала
се чувстват разбрани и приети

Когато децата имат самочувствие, те се чувстват уверени, способни и приети такива, каквито са.

Ключови концепции и теории 3

Как могат родителите да помогнат за изграждането на самочувствие?

Ако децата не се чувстват добре със себе си, родителите могат да помогнат. Укрепете самочувствието на вашето дете, като бъдете добър пример. Помогнете на децата да се научат да правят различни неща, за да се гордеят със себе си. Хвалете усилията им и избягвайте суровата критика.

Като помагате за изграждането на самочувствие у децата, им показвате колко ценни и важни са те.

Като родител вие искате вашите деца да се чувстват щастливи със себе си и да имат добро самочувствие (наричано също самооценка). Вашите думи и действия влияят върху това повече от всичко друго, започвайки от най-ранна възраст. Вашето дете възприема тона на гласа ви, езика на тялото и всяко изражение.

Учете, като показвате и помагате в началото. След това оставете децата да правят това, което могат, дори ако правят грешки. Това е ключова част от развитието на положителното самочувствие. Уверете се, че вашите деца имат възможност да учат, да опитват и да се гордеят със себе си. Не правете новите предизвикателства твърде лесни или твърде трудни. Насърчавайте ги винаги да дават най-доброто от себе си, но обяснете, че не е нужно да бъдат перфектни. Никой не е!

Практически стратегии и техники

Помогнете на вашето дете да се научи да прави различни неща. Докато детето расте, умения като обличане, четене или каране на колело са възможности за развиване на самочувствие.
Хвалете усилията. Избягвайте да хвалите само резултатите.
Бъдете честни. Похвалите, които не се усещат заслужени, не звучат искрено.
Бъдете добър пример. Когато влагате усилия в ежедневни задачи (като приготвяне на храна или миене на съдове), вие давате добър пример. Вашето дете се учи да полага усилия за домашните, подреждането на играчки или оправянето на леглото.
Избягвайте критиката. Посланията, които децата чуват за себе си от другите, често влияят върху това как се чувстват.
Фокусирайте се върху силните страни. Обърнете внимание на това, което децата ви правят добре и обичат. Уверете се, че имат възможности да развиват тези неща.
Насърчавайте здравословни приятелства. Научете децата, че най-добрите приятели са тези, които ги третират добре и ги подкрепят с думите и действията си.
Забелязвайте какво върви добре. За децата е лесно да се фокусират върху това, което се е объркало, като например лошо представяне на тест. Ако не го балансират с положителното, ще се чувстват зле.
Оставете децата да помагат и да дават. Самочувствието расте, когато децата видят, че това, което правят, има значение за другите.

Интерактивна дейност 1

Дейност 1: НЕЩО СЕ Е ПРОМЕНИЛО, А НЕЩО ОСТАВА СЪЩОТО

Цели:

Като родители, имаме отговорността да насърчаваме развитието на самоувереността у нашето дете.

Изграждането на увереност у децата е важна част от това да им помогнем да пораснат като щастливи и успешни възрастни. Увереността може да повлияе на всеки аспект от живота на детето – от социалните му умения до неговата устойчивост.

Разбирането и насърчаването на увереността и самочувствието могат да дадат на децата сила да опитват нови неща, да изразяват мислите си и да вярват в своите способности.

Необходими материали:

Моливи или химикали
Работен лист за родители: Дейности и взаимоотношения
Работен лист за родители: Писмо

Инструкции:

Идентифицирайте любимите дейности с децата си преди три години: Раздайте копие от работния лист "Дейности и взаимоотношения за родители".
Същите ли са дейностите сега? Защо? Помолете родителите да помислят и запишат дали и защо любимите дейности с децата им са се променили за тези три години.
Същото ли е взаимоотношението? Защо? Призовете родителите да разсъждават дали начинът на взаимодействие с децата им е същият или се е променил, и защо.
Какво се е променило? Родителите трябва да отбележат какви изменения са забелязали в себе си и в отношенията си с децата.
Как бихте искали да бъдете третирани от децата си? Насърчете родителите да споделят какви промени биха искали да видят в отношението на децата към тях.
Дали фактът, че децата на тази възраст имат по-голяма нужда от независимост, означава, че те не се нуждаят от родителите си изобщо? Защо? Това е момент, в който родителите могат да размислят върху промените в зависимостта на децата им и тяхното отношение към родителите.
Как смятате, че вашите деца се развиват във взаимоотношенията си с вас? Защо? Спрели ли са да ви обичат? Подтикнете родителите да разсъждават върху емоционалното развитие на децата им и как това се проявява в тяхната връзка.

Заключение

Помолете родителите да размислят върху ценни стратегии, които са научили, и да насърчите редовното им прилагане, за да подкрепят растежа и промяната на детето си. Обяснете важността на идентифицирането на емоционалните нагласи на децата и как редовната подкрепа и внимание могат да помогнат за развиването на тяхната самоувереност и емоционално благополучие.

Интерактивна дейност 2

Активност 2: „Писмо от родителите“

Инструкции:

Всеки участник получава копие на работния лист „Писмо от родителите“ и трябва да напише писмо до своите деца:

1. Изразяване на чувствата към децата (Родителите трябва да напишат какво означават децата за тях).

2. Да им кажат как искат да бъдат третирани от тях.

3. Пет ключови думи, които биха мотивирали децата да се чувстват свободни и да комуникират по чувствителни теми.

4. След завършване на активността всеки трябва да вземе писмото със себе си, ако иска да го даде или прочете на децата си.

5. Който желае, може да прочете писмото пред останалите.

Мултимедийно съдържание

Дискусия

1. Как се почувствахте, докато пишехте писмото?

2. Какво беше лесно или трудно за вас? Защо?

Заключение

По време на пубертета децата обикновено имат нужда от повече независимост и личен живот. Родителите, от своя страна, често се опитват да третират своите тийнейджъри, сякаш все още са малки деца, а от друга страна изискват от тях да се държат като възрастни. Същото е и с тийнейджърите. Те искат да бъдат третирани като възрастни, но от друга страна, им е трудно да поемат пълна отговорност за своите действия. И родителите, и децата трябва да свикнат с тази нова ситуация и да я приемат.

Понякога е много трудно да говорим открито за себе си и да поискаме помощ или подкрепа, дори и от някой, който ни познава много добре и се грижи за нас, особено когато това се случва в период от живота, когато нуждата от независимост и свобода на личния избор е нараснала. Признаването, че имаме нужда от подкрепа, е добродетел, а не недостатък.

Практикуването на открита комуникация в измислени ситуации ни подготвя да комуникираме открито в реални ситуации.

Допълнителни ресурси

Обобщение

Модулът подчертава съвместната роля на родителите и възпитателите в подкрепата на самооценката на детето и усещането му за собствена стойност. Основните изводи са:

Влиянието на позитивното подкрепление: Както учителите, така и родителите трябва да предлагат последователна положителна обратна връзка на децата, като признават техните усилия, постижения и уникални качества. Това подкрепление помага на децата да развият усещане за компетентност и увереност.

Създаване на подкрепящи среди: Нежната и подкрепяща среда вкъщи и в класната стая насърчава емоционалната сигурност, което е от съществено значение за децата да се чувстват уверени в изразяването на себе си и да поемат рискове в ученето.

Ролеви модел: Учителите и родителите играят роля на примери, демонстрирайки здрава самооценка, устойчивост и самообич. Децата често копират тези поведения, така че е важно възрастните да моделират позитивен самообраз и увереност.

Насърчаване на автономията: Даване на възможности на децата да вземат решения, да решават проблеми и да участват в процеса на вземане на решения насърчава независимостта и ги овластява да се доверяват на своите способности.

Насърчаване на растежа в мисленето: Насърчаването на мисленето за растеж — където децата разбират, че уменията могат да се подобрят с усилия — помага да се изградят устойчивост и позитивен поглед към предизвикателствата и грешките, което е критично за самооценката.

Предотвратяване на негативни влияния: Учителите и родителите трябва активно да работят за противодействие на всякакви негативни влияния върху самооценката на децата, независимо дали става въпрос за тормоз, нереалистични сравнения или социален натиск. Те трябва да се фокусират върху развитието на вътрешните сили и ценности на детето.

Сътрудничество между родители и учители: Силната комуникация и партньорство между родители и учители гарантират последователно и подкрепящо послание за детето и обединен фронт в насърчаването на здрава самооценка.

Накратко, модулът подчертава важността на екипната работа между учителите и родителите в подкрепата на вярата на детето в собствените си способности, което е основа за дълготрайна увереност и успех в живота.

Page updated

Google Sites

Report abuse