Cần lưu ý gì khi chọn mua đèn ngủ?

Con người có khả năng vượt trội về khả năng nhận diện màu sắc. Tuy nhiên thị lực của con người lại bị hạn chế rất nhiều trong bóng tối, do vậy mà chúng ta cân nguồn sáng nhân tạo để nhìn rõ hơn. Nhưng cường độ ánh sáng cao từ những dòng đèn thông thường dễ gây xáo trộn quá trình sinh sản melatonin gây mất ngủ. Chính vì vậy bạn phải lưu ý những điều sau đây khi lựa chọn đèn ngủ cho gia đình.

Đèn ngủ sẽ giúp bạn hạn chế tối đa những trường hợp vấp ngã, dễ va chạm khi tỉnh giấc trong đêm. Đặc biệt đối với những gia đình có con nhỏ, đèn ngủ còn giúp bạn dễ dàng kiểm tra tình trạng của em bé mà không làm chúng tỉnh giấc. Thêm đó với những em bé sợ bóng tối, ánh sáng dịu nhẹ từ đèn ngủ sẽ cải thiện giấc ngủ của bạn từ đó nâng cao sức khỏe.

Xem thêm:

Bí kíp chọn đèn ngủ trang trí đẹp mang đến giấc ngủ sâu

Các mẫu đèn ngủ đọc sách đẹp hiện đại nhất

10+ mẫu đèn ngủ để bàn chuẩn chất vintage cho nhà ở

TOP 10+ mẫu đèn ngủ an toàn xinh lung linh cho trẻ em

Cần phải lưu ý điều gì khi chọn đèn ngủ?

Ngoài việc quan tâm tới yếu tố thẩm mỹ bên ngoài bạn cần chú ý tới tính năng tiện lợi của sản phẩm mang lại. Tham khảo một số điểm sau đây khi lựa mua đèn ngủ:

Tính năng chuyển động cảm biến

Các dòng đèn ngủ cảm ứng sẽ tự động sáng khi có người đi vào tầm kiểm soát, đồng thời chúng cũng tự động tắt đi nếu không có chuyển động nào. Bạn sẽ không phải mất công tắt bật đèn mỗi khi cần sử dụng, đồng thời tiết kiệm được điện năng sử dụng.

Tùy theo nhu cầu sử dụng mà bạn có thể chọn dòng đèn ngủ có cảm ứng trong phạm vi từ 2-6 m, tùy theo vị trí lắp đặt, diện tích căn phòng.

Chỉ số quang thông thấp

Đây là một đơn vị đo cường độ ánh sáng, nếu đèn quá sáng sẽ ảnh hưởng tới giấc ngủ của bạn. Do đó bạn cần chọn dòng đèn có chỉ số quang thông thấp, vừa đủ để sử dụng mà không tác động tới sức khỏe giấc ngủ.

Màu sắc phù hợp

Lựa đèn ngủ có ánh sáng màu đỏ, vàng hoặc cam là tốt nhất bởi chúng sẽ không ảnh hưởng tới giấc ngủ của bạn. Mặt khác bạn nên tránh dòng đèn ngủ có ánh sáng trắng và xanh bởi 2 ánh sáng này sẽ kích thích não bộ, ức chế tiết melatonin khiến bạn mất ngủ.

Đèn ngủ thiết kế nhỏ gọn, không nên quá cồng kềnh

Thiết kế phải nhỏ gọn tránh va chạm với những món đồ khác trong phòng. Một chiếc đèn ngủ quá cồng kềnh, chiếm diện tích sẽ gây phản tác dụng do vậy bạn nên chọn loại đèn vừa phải thôi nhé.

Lựa bóng đèn ngủ phù hợp

Đèn ngủ có nhiều loại bóng đèn khác nhau chính vì vậy bạn nên chọn loại bóng đèn tiết kiệm năng lượng, ánh sáng dịu nhẹ và không phát ra quá nhiều nhiệt.

Bóng đèn sợi đốt

Những loại đèn tường, đèn chụp thường hay sử dụng loại bóng đèn này, cũng giống như các dòng bóng chiếu sáng thông thường khác trong nhà chỉ là công suất thấp hơn, Tuổi thọ trung bình từ 1000 giờ và công suất tiêu tụ từ 2-7 watt điện. Tuy nhiên loại bóng này có một nhược điểm là tỏa ra khá nhiều nhiệt khi đặt trong phòng ngủ nên khá nguy hiểm.

Bóng đèn led

Đây được nhận xét là dòng bóng đèn có hiệu quả chiếu sáng và tuổi thọ cao nhất. Trung bình tuổi thọ của chúng kéo dài lên tới 25.000 giờ, có nhiều màu sắc khác nhau phù hợp với nhu cầu từng gia đình. Công suất tiêu thụ điện cực thấp chỉ khoảng 0,5 watt và tỏa ra ít nhiệt.

Bóng đèn ngủ phát quang

Tất cả những dòng đèn ngủ hiện đại hầu như đều không sử dụng bóng đèn mà áp dụng công nghệ phát quang điện. Chính vì vậy mà bạn sẽ không phải lo bóng đèn bị cháy hay phải thay thế. Công nghệ phát quang có hiệu suất và tuổi thọ cao chính vì vậy bạn có thể dùng mẫu đèn ngủ này trong cả phòng ngủ của trẻ.

Nên sử dụng loại đèn ngủ dùng điện hay pin?

Cả 2 dòng đèn ngủ này đều có những ưu, nhược điểm riêng, tùy theo yêu cầu sử dụng mà bạn lựa chọn mẫu đèn ngủ phù hợp với ngôi nhà bạn.

Đèn ngủ dùng điện

Mẫu đèn này có ưu điểm lớn nhất đó chính là chiếu sáng xuyên suốt mà bạn không cần phải thay pin thường xuyên. Tiêu thụ ít năng lượng và không ảnh hưởng nhiều đến hóa đơn điện của gia đình bạn.

Tuy vậy việc dùng đèn ngủ điện khiến bạn mất đi một vị trí để cắm những món đồ điện tử khác trong phòng, chính vì vậy bạn có thể cân nhắc mua những dòng đèn ngủ dùng pin hoặc sạc nhé.

Đèn ngủ bằng pin

Đèn ngủ chạy pin không phụ thuộc vào ổ cắm nên có thể được đặt ở bất cứ đâu trong phòng. Tuy nhiên, dù công suất của bóng đèn cao hay thấp, bạn vẫn phải thay pin cho chúng sau một thời gian sử dụng. Việc này có thể trở nên tốn kém đối với một số người.

Nếu vẫn muốn dùng đèn chạy pin, bạn nên ưu tiên các mẫu đèn phát quang hoặc dùng bóng LED, vì hiệu suất của chúng sẽ cao hơn so với bóng sợi đốt.