Information

INFORMATION OM GLADIATOR OLOFSTRÖM KICKBOXING

Vi har en generell åldersgräns på 15 år då det krävs en viss inre mognad för att förstå skillnaden på vad som är tillåtet under träning och på gatan. Det finns dock möjlighet att börja träna innan man fyllt 15 om föräldrarna visar sitt samtycke, och då och då tittar in. Bedömning sker på personnivå i varje enskilt fall efter provträning. Man bör dock tänka på att då vi ej har några rena barngrupper kan de yngre än 15 verka 'små' i jämförelse med de andra.

Vi förbehåller oss även rätten att neka personer med anknytning till våld tillträde till vår förening då vi vill hålla både sport och rykte rent och snyggt

.

NÅGRA ENKLA REGLER

• • Klä dig i lätta kläder som inte klibbar fast när du svettas. Långa träningsbyxor eller kortbyxor, linne, T-tröja eller top, vad som helst; bara du du trivs i det. Traditionella kickboxingbyxor finns att beställa genom oss om man så vill. Dessa är gjorda för denna sorts träning och klibbar inte.

  • Ta av dig skorna innan du går in i vår träningslokal. -Grus och slask följer skorna... det är nämligen vi själv som får städa. Skor skall ställas på nedervåningen på hyllorna avsedda för detta, är du rädd för stöldrisken får du ha med dig skorna upp i en tät plastkasse

  • Kom i tid. -Respektera och var uppmärksam på din Instruktörs ord. -Luta dig inte och sparka inte mot väggarna och sätt dig inte ner. Var rädd om utrustningen.

  • -Ev. toalett besök skall var klart innan start. -Instruktören talar om för dig när det är dags att dricka. -Om du känner att du måste prata med din träningspartner; kan du göra det efter träningen. Vår träning är rolig, men aldrig så rolig att det det blir nödvändigt att gapskratta.

  • Känner du dig inte frisk bör du ej heller komma till träningen. Det är inte bra att komma till träningen och sedan inte kunna vara med på 'det eller det' för att man inte mår bra eller för att man är skadad.

  • Tänk på hygienen. -Kom inte direkt från svetsbåset eller stallet. Långa naglar är en fara för Din partner så också smycken. Örhängen kan dock tejpas. Ta av dig smycken innan uppställning. Smycken så som örhängen och annat skrot fäst vid andra delar av kroppen kan med fördel tejpas (dubbla örsnibbar klär ingen).

  • Vattenflaskor odyl tar Du med dig hem igen efter Ditt pass. Se också till att de kläder Du hade med Dig följer med hem.

  • Tänk också på att alla plåster och tejpbitar gör att det ser orent ut i lokalen och ev. blod torkar Du upp själv -noggrant.

  • Alkohol är totalförbjudet att ta med sig in i lokalen i så väl flytande form i burk eller flaska eller i det egna blodomloppet.