ВСЕУКРАЇНСЬКА ПРОГРАМАhowareu.com/ МЕНТАЛЬНОГО ЗДОРОВ'Я "ТИ ЯК?"
Знайомтеся з нашим добрим і сподіваюсь, корисним проєктом ☀️ Разом з Unicef Ukraine, програмою Ти Як - відкрито застосунок з 365 простими практиками для дітей та дорослих.
Там будуть практики для заземлення, дихальні, м'язової релаксації, для розвитку міжпівкульної взаємодії, практики тілесного усвідомлення, дуже хочу, щоб ми додали туди і ігри та прості-практики - саморобки, щоб батьки швидко могли знаходити ідеї.
Провідник у нас з символічним ім'ям - Моментал - який натякає, що він може допомогти повернути відчуття поточного моменту, що всі моменти піклування про своє ментальне здоров'я важливі. МОМЕНТАЛ
Вітаю! Пропоную тілесні ігри та практики!
Міністерство освіти України запустило сайт, де можна поскаржитися на шкільний булінг. Відомство заявляє, що більше половини українських школярів випробували на собі цькування у школі, але лише деякі повідомляють про це батькам чи вчителям. МОН запровадило опцію швидкого повідомлення про випадки булінгу. Відтепер дитина самостійно або її батьки можуть заповнити коротку анкету та надіслати електронну скаргу, залучаючи до вирішення проблеми керівництво школи та, за потреби, поліцію", - заявляє міністерство. Посилання на сайт
BetterMe: Mental Health – додаток для комплексної турботи про ментальне здоров’я, з лютого 2022 року є безкоштовним для користувачів з України.apps.apple.com/US/app/id1363010081?mt=8
Застосунок розробляє план психологічної підтримки для кожного користувача. У розділі «Цікаве» подано курси та разові короткі медитації, мікронавчання та моменти усвідомленості.
ДО ВСЕСВІТНЬОГО ДНЯ ПРОТИДІЇ ТОРГІВЛІ ЛЮДЬМИ _ 18 ЖОВТНЯ
🔴 1 ГРУДНЯ - ВСЕСВІТНІЙ ДЕНЬ БОРОТЬБИ ЗІ СНІДом
✅ СНІД – особливо небезпечна хвороба
Всесвітній день боротьби зі СНІДом – це можливість дізнатися про факти щодо ВІЛ-інфекції і втілити знання у практику.
Якщо люди розуміють, як передається ВІЛ-інфекція, як їй можна запобігти та усвідомлюють сьогоднішню реальність життя з ВІЛ-інфекцією вони можуть за допомогою цих знань дбати про власне здоров’я і здоров’я інших.
🔴 2 грудня - Міжнародний день боротьби з рабством.
✅ Метою цього Дня є викорінення таких сучасних форм рабства, як торгівля людьми, сексуальна експлуатація, найгірші форми дитячої праці, примусові шлюби, насильницьке вербування дітей для подальшого використання у збройних конфліктах.
❗️ Проблема торгівлі людьми не втрачає актуальності і сьогодні в умовах воєнного стану в Україні. Діти є особливо вразливими, але допоки батьки уважні до їх життя, небезпеку можна зменшити. До поки ми поінформовані та розуміємо небезпеку — наша сім’я буде захищена.
✏️ "Протидія торгівлі людьми: поради для підлітків з безпечного використання інтернету"
Привіт, любі школярики! Ось канікули добігають вже кінця, залишилися останні тижні і будемо прямувати до нових звершень!
Щоб ваша нова подорож була більш легкою і цікавою, тримайте подарунок - особливий рюкзак натхнення, наповнений важливими секретами, які допоможуть зробити цей рік не просто вдалим, а справді чарівним!
🐾 Кото-допомагайчики: 5 пухнастих секретів збереження ресурсу 🐾
Привіт, любий друже! Після літніх канікул ми знову збираємось у школі — з новими знаннями, пригодами і, звісно, викликами. Але цього року в тебе буде особлива команда підтримки — пухнасті Кото-допомагайчики! Вони знають п’ять чарівних секретів, як зберігати свій ресурс, не вигорати, бути в гарному настрої та залишатися на хвилі позитиву навіть у найнапруженіші шкільні дні. Бо хто, як не котики, знаються на відпочинку, затишку і турботі про себе? Вони навчать тебе муркотіти від радості, м’якенько виходити зі стресу, ловити моменти спокою, піклуватися про себе — і просто бути в гармонії з собою!
Готовий(-а) до цих пухнастих секретів? Тоді вперед! 🐾✨Нехай цей навчальний рік буде теплим, спокійним, ресурсним і таким же приємним, як обійми кота!