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營養 Nutrition
營養 Nutrition
蔬菜提供維生素A及C、葉酸、鎂、鉀等
蔬菜提供維生素A及C、葉酸、鎂、鉀等
Vegetables provide vitamins A and C, folic acid, magnesium, potassium and more.
主要功用 Main function
主要功用 Main function
1.能強化身體的免疫系統
1.能強化身體的免疫系統
2.改善腸道功能，預防便秘
2.改善腸道功能，預防便秘
1. It can strengthen the body's immune system
2. Improve intestinal function and prevent constipation
種類 kinds
種類 kinds
白菜 Chinese cabbage
芥蘭 Chinese Kale
菠菜 spinach
菜心 Flowering Chinese cabbage
西蘭花 broccoli
西蘭花 broccoli
番茄 tomato
番茄 tomato
紅蘿蔔 carrot
茄子 eggplant
芹菜 celery
南瓜 pumpkin
冬瓜 Wax gourd
苦瓜 Bitter gourd
椰菜花 Cauliflower
韭菜 Chinese chives
白蘿蔔 Radish
唐生菜 Chinese lettuce
青瓜 Cucumber
皇帝菜 Emperor vegetable
娃娃菜
Mini Tientsin Pakchoi
洋蔥 Onion
蔥 Spring onion
芋頭 Taro
節瓜 Hairy gourd
翠玉瓜 Zucchini
紅椰菜 Red cabbage
佛手瓜 Chayote
蘆薈 Aloe
油麥菜 Indian lettuce
荷蘭豆 Snow pea
絲瓜 Sponge gourd
燈籠椒 Sweet pepper
通菜 Water spinach
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