Servicios de emergencia: 112
Asociación Internacional Teléfono de la Esperanza (ASITES): 717 003 717, telefonodelaesperanza.org
Línea 024: 024, sanidad.gob.es
Teléfono 016 – Servicio de atención a todas las formas de violencia contra las mujeres: Call 016, or WhatsApp 600 000 016, violenciagenero.iqualdad.gob.es
Calls available in 53 languages.
Teléfono/Chat ANAR del Acoso Escolar: 900 018 018, anar.org
Teléfono/Chat ANAR para Casos de Niños/as y Adolescentes Desaparecidos: 116000, anar.org
Teléfono/Chat ANAR de la Familia y los Centros Escolares: 600 50 51 52, anar.org
Teléfono de la Mujer Galicia: 900 400 273, igualdade.xunta.gal
Fundación ANAR de Ayuda A Niños/as y Adolescentes: 900 20 20 10 or 116 111, anar.org
Psicólogos Sin Fronteras España: 644 720 567, fundacionpsf.org
Psikevirtual: 91 290 71 77 (weekdays, 10am-8pm; weekends, 10am-2pm), psikevirtual.com
Samaritans in Spain: Call 900 525 100 (10am-10pm) or Email pat@samaritansinspain.com, samaritansinspain.com
For English speakers in Spain.
Servicio de Información y Orientación de Fad: Call 900 16 15 15, WhatsApp 681 155 160, or Email consultas@fad.es (Monday-Friday, 9am-9pm), fad.es
Teléfono Contra el Suicidio: 911 385 385 (8am-3pm), telefonocontraelsuicidio.org
Servicio de Información y Orientación de Fad (age 15-29): WhatsApp 623 22 05 70 (Monday-Friday, 9am-9pm), fad.es
Para obtener más información, vaya a: https://findahelpline.com/es
Disclaimer: We cannot guarantee the quality of help offered by these services. Professionals and peers are not always the best fit. Try different sites/hotlines and refreshing to chat with new people. Leave if you are uncomfortable. And as always, if you are in danger, please call your country’s emergency line for help. Bare in mind not everyone benefits from every helpline or resource found here.