1DAYサプリメントコース🌙

マットの上から日常へ

呼吸とココロを調えるライフスタイル講座 

本来のヨガ（Yuj＝つなぐ）とは、私たちの「生き方」そのものであり、日々の「暮らし」を心地よく調えるための智慧です

朝起きてから眠るまで、一瞬一瞬の選択をマインドフル（自覚的）に変えていく

そんな「一生モノのヨガ・マインドフルネスの習慣」を身につけるための、暮らしに寄り添う特別講座

トリートメント＆マネージメントコース

・心身を軽くするメンテナンスコース

・こころを軽くする『老い』ケアコース　

・睡眠力高めるコージースリープコースなど

・衣食住とヨガコース     ・脳疲労とヨガコース

・自律神経ケアコース　・更年期とヨガ講座

・腰痛 筋肉疾患系ケア　・ヨガセラピー習得講座

・呼吸法習得コース　　・瞑想法習得コース

・不眠症 ケアコース　　・免疫力ケアコース

・妊活ヨガコース　　　・マタニティヨガ講座

・緊張感ケア講座　　　・ 不安あせり講座

・ストレスマネージ　　・アーユルヴェーダ

・子育てワーク講座　　・バクティヨガ講座 

  その他　自由にアレンジメントコースなど

メディカルヨガ講座一例

 ・慢性疲労とヨガ講座　・脳疲労とヨガセラピー　

・不安障害とヨガ療法　・うつ病とヨガセラピー

・パニック障害とヨガ療法・ADHD（神経発達症

・摂食障害とヨガ講座・更年期障害とヨガセラピー

・高血圧とヨガ療法　・気管支喘息とヨガ講座

・甲状腺機能亢進症とヨガ・頭痛とヨガセラピー

・自律神経失調症とヨガ・アレルギーとヨガ講座

・眩暈とヨガセラピー　・不妊/妊活とヨガ講座

・冷えとヨガセラピーコースなど・・

一１DAY サプリメントパーソナルコース🌙ー

心身浄化 予防医学 心身の修復 健康寿命　　

 日程  月曜コース  14:00～15:40

         水曜コース  12:15～13:50

　　　土曜コース  12:45～14:20

その他  希望日時お知らせください 

＼ いつでも始められます／

キャンセル待ち募集終了もあります

予約　希望コースと日時お知らせください

1day  レギュラー   14,000円　（レッスン受講者）

　　　  一般　      22,000円   2名～/1名16,000円

詳しくこちらからも

希望コース＆日時をお知らせください 

ご 予 約　

1日だけの気楽ヨガコースお気軽に