Escuela Culturismo Natural@EscuelaCulturismoNatural‧72,1 K suscriptores‧490 vídeos

Tanto en el entrenamiento como en la alimentación se oye todo y lo contrario de todo. 

Difícil es entender dónde termina la información y empieza el marketing. En los gimnasios no existen parámetros numéricos y la ausencia de objetividad no permite valorar hacia donde “navegamos” y cuando somos víctimas de “las sirenas”. 


Nosotros partimos de los estudios científicos y la teoría académica para llegar a la práctica en el campo del entrenamiento SIN fármacos dopantes, intentando explicar de manera sencilla argumentos complejos. Esta es la Escuela de quienes NO buscan un “Trozo de Papel”, sino que ansían aprender, ponerse a prueba y no se sienten satisfechos con la frágil tranquilidad de afirmaciones " de Toda la Vida" y sin argumentos.

bit.ly/3C9I0dI

y 3 enlaces más

¿Estás buscando convertirte en Entrenador Personal certificándote de manera totalmente ONLINE? ¿Quieres aprender TODO sobre el FITNESS sin el uso de sustancias dopantes? ¿Quieres finalmente VIVIR de tu pasión diferenciándote del resto de entrenadores personales?


EXPERTO EN CULTURISMO

NATURAL




Más no es mejor, sino que mejor es mejor

NO BRAIN, NO GAIN.

Te mostraremos como LA CALIDAD del gesto técnico y la PROGRAMACIÓN a largo plazo, son las claves para conseguir resultados extraordinarios, tanto en ti mismo como en tus clientes, si eres entrenador.

Te enseñaremos cómo crear programas desafiantes, adaptados al nivel de cada individuo, que produzcan resultados sin perder tiempo inútilmente y sin sufrimientos innecesarios. 



¿POR QUÉ CREÉ ESTE CURSO?

A lo largo del último medio siglo, el cáncer del doping ha hecho tabla rasa, por lo que concierne el desarrollo técnico y las expectativas naturales en este deporte. 

El resultado ha sido que en los gimnasios a día de hoy, no existe todavía un procedimiento didáctico de aprendizaje por niveles, como lo hay en otros deportes. 

Simplemente, una vez aprendido que empujando haces pecho/hombro, que tirando haces espalda/bíceps y que tienes que hacer todas las series/ejercicios que puedas entre 8 y 15 repeticiones, no hay más

Las empresas han dirigido todo su capital en máquinas supersofisticadas mientras… 

El servicio en sala ha ido menguando hasta desaparecer en algunos casos

Con este panorama, conseguir resultados dependerá sólo de “si tienes genética” o “suerte” en lugar de seguir una estrategia ganadora basada en el conocimiento.

 

Este curso tiene la ambición de cambiar todo esto para siempre, permitiendo que el nivel técnico tanto de los usuarios como de los profesionales pueda dispararse drásticamente y poder enamorar de nuevo el gran público. 

Hemos bautizado la formación con la palabra “EXPERTO” porque representa el nivel de conocimientos que alcanzarás una vez completada. Sin embargo, puedes iniciarte en ella desde cero, ya que aprenderás desde las bases en cada una de las materias (pudiendo saltar fácilmente a las lecciones más avanzadas si ya contabas con una base previa a esta formación)



LA MEJOR ESCUELA DE ENTRENADORES PERSONALES

Hemos diseñado un innovador ciclo formativo realizable a DISTANCIA (ONLINE, desde cualquier parte del MUNDO) y caracterizado por la CALIDAD – PROFESIONALIDAD – INTERACTIVIDAD de sus CLASES (más de 200 video-lecciones, que podrás completar al ritmo que desees en nuestra plataforma WEB)


1. DIPLOMA EXPERTO EN CULTURISMO NATURAL


2. CERTIFICADO DE REGISTRO FEF

ATENCIÓN

PARA OBTENER LA ACREDITACIÓN FEF NO ES OBLIGATORIO REALIZAR 40h DE PRÁCTICAS 

3. EQF LEVEL 4

ATENCIÓN

PARA OBTENER LA ACREDITACIÓN EREPS ES OBLIGATORIO REALIZAR 40h DE PRÁCTICAS EN UN CENTRO ECN O UNO DE TU ELECCIÓN BAJO NUESTRAS DIRECTRICES 

4. PREPARADOR DE CULTURISMO NATURAL WNBF


VALIDEZ TITULACIÓN EXPERTO Y CERTIFICADO DE PROFESIONALIDAD


La Escuela de Culturismo Natural es miembro acreditado por European Health and Fitness Association (EHFA) / EuroActive y es Proveedor Oficial de Formación reconocido (Training Provider) desde 2018. Esto significa que estamos sujetos a una profunda y exhaustiva auditoría independiente cada 2 años, para demostrar la calidad y profesional de nuestra formación, que debe cumplir con las directivas y estándares europeos.

Todos los alumnos certificados por nuestra Escuela que ostenten la certificación de Experto en Culturismo Natural, son incorporados en el Registro Europeo de Profesionales del Ejercicio (EREPS) como EQF: Level 4 – Personal Trainer y están preparados para acceder al proceso de acreditación de competencias para obtener el certificado de profesionalidad (España) u otros procesos de regulación internacional (pueden diferir según el país) para ejercer legalmente en toda la UE.


¿PARA QUIÉN ES EL CURSO?

Que no están satisfechos con “se hace así de toda la vida” o “el último estudio dice que”, sino que tienen la curiosidad de querer entender, que no se limitan a “conducir su vehículo” sin saber cuando cambiar de marcha, sino que tienen la curiosidad de abrir el capó y tratar de entender como funciona su motor

Para sacarle el máximo rendimiento. 


¿QUÉ APRENDERÁS EN EL CURSO DE EXPERTO?


Programación del entrenamiento


Nutrición y confección de dietas


Puesta a punto competitiva


Métodos avanzados de entrenamiento


La técnica del entrenamiento con pesas


Anatomía y biomecánica


TEMARIO DEL CURSO


BLOQUE 1 - PERSONAL TRAINING

BLOQUE 2 - PREPARACIÓN CULTURISMO NATURAL

BLOQUE 3 - PREPARACIÓN POWERLIFTING


49 horas de duración 

17 horas de duración 

34 horas de duración 

BLOQUE 1 - SISTEMA ÓSEO y MUSCULAR TREN SUPERIOR

BLOQUE 2 - SISTEMA ÓSEO y MUSCULAR TREN INFERIOR


BLOQUE 1 - SQUAT

BLOQUE 2 - PESO MUERTO

BLOQUE 3 - PRESS BANCA

BLOQUE 4 - OTROS EJERCICIOS


62 horas de duración 

62 horas de duración 

BLOQUE 1 - QUÍMICA CELULAR

BLOQUE 2 – METABOLISMO ENERGÉTICO

BLOQUE 3 - HORMONAS

BLOQUE 4 - APARATOS y SISTEMAS

BLOQUE 5 - AYUNO, SUEÑO y OTROS


BLOQUE 1 - BASES DE LA NUTRICIÓN

BLOQUE 2 - MICRONUTRIENTES y SALUD

BLOQUE 3 - DIETAS y ENFOQUES NUTRICIONALES


31 horas de duración 

12 horas de duración 

BLOQUE 1 - SALUD

BLOQUE 2 - RENDIMIENTO


12 horas de duración 

BLOQUE 1 - BIOLOGÍA EVOLUTIVA

BLOQUE 2 - DOPING y ASPECTO PSICOSOCIALES SALUD y FITNESS


24 horas de duración 

BLOQUE 1 - SALUD y SEGURIDAD

BLOQUE 2 - LESIONES y TRATAMIENTO


BLOQUE 1 - Antropometría

BLOQUE 2 - Plicometría

BLOQUE 2 - Cálculo del Somatotipo y Potencial Genético


7 horas de duración 

94 horas de duración 

BLOQUE 1 - BASES DEL ENTRENAMIENTO

BLOQUE 2 - TEORIA y PROGRAMACIÓN

BLOQUE 3 - DIDÁCTICA, PERFIL RESISTENCIA, ESTIRAMIENTOS

BLOQUE 4 - EJEMPLOS PROGRAMACIÓN INTERMEDIO

BLOQUE 5 - ACTIVIDAD CARDIOVASCULAR y EBT

BLOQUE 6 - TECNICAS AVANZADA y PREPARACIÓN ATLETICA

BLOQUE 7 - PROGRAMACIÓN ANUAL


BLOQUE 1 - CRITERIOS DE EVALUACIÓN

BLOQUE 2 - DIFERENCIAS ENTRE CATEGORÍAS

BLOQUE 3 - POSAR COMO UN PRO (Men's - Bikini - Bodybuilding - Figure )

BLOQUE 4 - POSES CLÁSICAS, TRANSICIONES  Y COREOGRAFÍA


23 horas de duración 

55 horas de duración 

BLOQUE 1 - Estrategias Nutricionales paso a paso para una competición Natural.

BLOQUE 2 - Estrategia y Planificación del Entrenamiento en competición

BLOQUE 3 - Gestión de la Peak Week  y el Post Competición.


BLOQUE 1 Cambio de paradigma

BLOQUE 2 Diferencias entre hombres y mujeres

BLOQUE 3 Entrenamiento en mujeres

BLOQUE 4 Nutrición en mujeres

BLOQUE 5 Ciclo menstrual


40 horas de duración 

BLOQUE 1 - Marketing del Personal Trainer y PNL

BLOQUE 2 - Marketing Digital

BLOQUE 3 - Marca Personal y Emprendimiento


5 DIAS DE PRACTICAS EN ECN GYM PARTNER
( Obligatorio para acreditación EREPS )

PARA OBTENER LA ACREDITACIÓN FEF NO ES OBLIGATORIO REALIZAR 5 DIAS DE PRÁCTICAS



BONUS 1: FORMACIÓN F1K - FACTURA TUS PRIMEROS 1000 €

con David Marchante (PowerExplosive)

– Encontrar tu producto/servicio y cliente ideal
– Claves para crear tus productos y servicios sin que dependan de tu tiempo y esfuerzo
– Ofrecer tu producto de una forma absolutamente irresistible
– El paso a paso para facturar 10.000 euros
– El paso a paso para cerrar la venta
– Uniendo todos los puntos: Ahora nada puede fallar
– Se me apunta poca gente. ¿Qué hago?


BONUS 2: SUSCRIPCIÓN A LA REVISTA MASS

Monthly Applications in Strength Sport (MASS) es una revista de investigación creada por Erik Helms.. Los suscriptores reciben cada mes una nueva edición en PDF del MASS Research Review, además de acceso a todo el catálogo de más de 500 artículos y vídeos publicados hasta la fecha.

– 1 mes gratis
– 20% de descuento
– Seminarios web trimestrales gratuitos