外食時でも栄養バランスを意識しよう

栄養バランスのとれた食事をとると、栄養素が体を健康に保ってくれます

逆に栄養バランスが崩れると栄養素がうまく働かず、病気になってしまうこともあります

動画を見て、栄養バランスについて麦わらの一味と勉強しましょう！

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