令和の枕

✨「安眠研究」寝具メーカー西川の令和の枕シリーズ✨

3月のニコとく太郎売り出しで瞬時に完売のまくら！

再入荷しました!!

通常なら2990円+税以上する「西川」の令和の枕　安寐（あんね）シリーズです。

・パイプ枕・低反発チップ枕・ウォッシャブル枕

3種類！硬さがいろいろですので、お好みの硬さをお選びください。

パソコン作業が多い方は枕を変えるだけで、熟睡安眠につながりますよ

ブルーライトを長く浴びたり、同じ姿勢で血流が悪くなることが積み重なって、安眠を阻害することがあります。

就寝前には、やってはいけないことをしないことも大事です。

就寝前の飲食、飲酒、スマホパソコンでブルーライト浴びる。

とにかく自律（自立）神経を休めることが大切だといわれています。

脳を休めること。睡眠の質を上げることに工夫したいですね。

私は最近、スマートウォッチの睡眠モニタリング機能やスマホアプリ「熟睡アラーム」を活用して、「自分の睡眠」とは何か？を見える化して、最適な睡眠を得たいと思っていろいろ試しています。

短時間睡眠でもしっかりスッキリ目覚めたい！

当店には枕をいろいろ取り揃えております！

ぜひ、実際に試してみてください。