上のイラストのエクササイズを実際にル・プリエスクワットを使ったエクササイズ方法の動画です。

股関節の可動域を広げたり、様々な使い方がありますのでご覧ください。

これ一台で、弱った太ももの筋力を鍛え、スッキリ丸尻！

末永くお使いいただけるスッキリデザインなので、家の中で邪魔になりません。

むしろ目に付く場所にポンと置いておくだけ！

思い立ったら、15秒エクササイズで充分ふとももの筋力維持・アップになります。

毎日のちょっとした継続が、いつまでも生涯現役で過ごせる体つくりにつながります。

さらば、三日坊主のマシーンですよ！