Pathologies les plus courantes du périnée

C'est une perte involontaire d'urine qui entraîne des problèmes sociaux et hygiéniques. il n'est pas normal de souffrir d'incontinence urinaire (IU).

L'incontinence urinaire entraîne une altération de la qualité de vie de la personne qui en souffre.

Plus on vieillit, plus on risque d'en souffrir.

Il existe de nombreux types d'incontinence, c'est pourquoi, si vous en souffrez, une visite chez un urologue est indispensable pour un meilleur diagnostic et donc un meilleur traitement.

Seulement 20 % des personnes qui en souffrent consultent un médecin, soit par gêne, soit par conformisme. Mais je le répète, il n'est pas normal de souffrir d'incontinence urinaire.

50 % des femmes de plus de 75 ans souffriront d'IU.

Chez les hommes, elle est d'origine iatrogène (en réaction à un problème plus important).

Elle est étroitement liée à un manque de tonus musculaire.

Facteurs de risques.

• L’accouchement (violences obstétricales)

• Prolapsus.

• Chirurgies gynécologiques

• Manque d'activité physique (indépendamment du physique)

• Prise de diurétiques

• Maladies musculosquelettiques et du système nerveux central.

Traitement conservateur = rééducation du plancher pelvien.

Traitement chirurgical.

Il s'agit d'une descente d'un ou plusieurs organes pelviens à travers le vagin.

Il concerne 5 à 10 % des femmes. 

Le symptôme le plus fréquent est la sensation d'un poids dans le vagin, mais il peut aussi provoquer des douleurs, des troubles de la miction et de la défécation, des saignements et des douleurs à la pénétration. 

Facteurs de risques : 

• Perte de force des muscles et des ligaments. 

• Accouchements

• L'âge

• Style de vie sédentaire. 

• Chirurgie pelvienne

Traitement : 

Conservateur : physiothérapie

Chirurgical. 

Le meilleur moyen de savoir si vous en avez une est d'examiner régulièrement votre vulve ! 

Avez-vous des doutes ? Venez me voir. 

Il faut bien garder en tête que LA RÈGLE NE DOIT PAS FAIRE MAL ! De la même manière que respirer ne fait pas mal, vos règles ne font pas mal non plus. Si vous avez des crampes menstruelles, un kiné du périnée peut les soulager. 

Les hormones ne sont pas la solution, elles représentent un pensement mais ne font pas partie de la solution, notre corps est préparé à avoir ses règles. 

Quels sont nos alliés en cas de douleurs menstruelles ? 

• L'exercice physique est essentiel. 

• Un régime alimentaire anti-inflammatoire pendant les jours de règles. 

• Un kinésithérapeute spécialisé dans le plancher pelvien pour relâcher toutes les tensions musculaires et les organes pelviens. 

Qu'est-ce qu'un dysfonctionnement sexuel ? 

Tout problème qui interfère avec le développement normal de la réponse sexuelle et empêche la personne d'éprouver de la satisfaction lors de l'activité sexuelle.

Chez les femmes, nous pouvons avoir : 

• Un trouble de l'excitation ou de l'intérêt sexuel. 

• Trouble de l'orgasme. 

• Trouble de la douleur pelvienne et génitale ou douleur lors de la pénétration. 

Chez les hommes : 

• Éjaculation retardée

• Dysfonctionnement ou trouble de l'érection. 

• Trouble de la douleur pelvi-génitale chez l'homme.

• Éjaculation précoce. 

• Dysfonctionnement sexuel. 

Je vous offre des services individuels ou en couple. Pour plus d'informations, je vous invite à aller ici.

Vous avez des fils ou des filles et vous ne savez pas comment aborder les questions sexuelles ? 

Je vous propose deux options ou je vous donne des outils pour que vous puissiez en parler en toute tranquillité ou je le fais pour vous. 

Une éducation sexuelle est essentielle pour que nos fils et nos filles deviennent de meilleures personnes à l'avenir. Il faut leur expliquer que le porno n'est pas la réalité et leur expliquer ce qui est réel et qu'il faut toujours respecter l'autre. 

Pour plus d'informations, je vous invite à aller ici

Tout d'abord, il faut changer le sens du mot "chronique". Chronique ne signifie pas que la douleur dure toute la vie, mais qu'elle dure depuis plus de six mois. En aucun cas, cela ne signifie que l'on aura cette douleur pour le reste de sa vie. 

La douleur pelvienne étant multifactorielle, elle est généralement diagnostiquée sur la base d'un diagnostic d'exclusion. Lorsque tous les tests sont positifs, le diagnostic de douleur pelvienne chronique est posé. Cependant, ce n'est pas parce que les images sont bonnes que tout va bien. Par exemple : nous avons un utérus qui ne bouge pas, ce qui peut causer des douleurs, mais sur une image, on ne verra pas que l'utérus ne bouge pas. Il faut l'explorer et le toucher pour voir que l'utérus ne bouge pas. 

Il est essentiel d'avoir une bonne évaluation afin de pouvoir faire le meilleur traitement. Il faut regarder comment on bouge, quel est le schéma respiratoire, quel est le régime alimentaire, comment on digère, comment les viscères bougent, etc.

Si vous avez des questions, écrivez-moi