Cette atelier s'adresse à toute personne, de 9 à 99 ans, qui a envie d’une pause, sans pression ni performance. Que ce soit seul(e), en famille, entre amies ou en petit groupe.

Ce que vous vivrez lors d'un atelier: 

• Découverte d'une nouvelle façon d’aborder vos émotions : pas de théorie, pas de discours, juste l’action (pétrir, mélanger, créer, couper, observer, décrire) pour ressentir différemment.

• Vous explorerez vos ressentis, émotions, sans attente ni jugement.

• Vous découvrirez un espace bienveillant, où l’objectif est simplement d’être soi-même.

• Un moment différent, que vous soyez curieux·se, stressé·e, ou en quête de légèreté.

Une mise en bouche pour celles et ceux qui veulent essayer la cuisine-thérapie© et le photololangage avant de s’engager dans un parcours Éveiller.

Les ateliers se déroulent :

• En présentiel : À mon domicile Dinéault (à partir de septembre 2026), ou à votre domicile (secteur presqu'île de Crozon, Châteaulin, Douarnenez, Faou secteur Quimper et Brest sur demande).

• En ligne : Via [Google Meet], pour ceux qui préfèrent une participation à distance.

Découvrez la cuisine-thérapie© et le photololangage dans un cadre bienveillant et sans attente, avec des formats adaptés à votre emploi du temps :

En individuel 1h00 : une pause courte pour vous poser.

En duo 1h30 : un temps plus long pour partager vos ressentis.

En individuel ou en collectif (famille, entre amies, petit groupe), cet atelier s’adapte à vos besoins.

Un espace pour :

Créer librement, sans objectif imposé, sans recette.

Écouter ses émotions ou simplement être, selon ce qui émerge.

Prendre une pause et découvrir.

Un premier échange gratuit et sans engagement 

Pour clarifier vos attentes et voir si cet accompagnement vous correspond, je vous propose 15 minutes par téléphone.

Vous souhaitez explorer un thème particulier ? Je peux adapter le contenu et la durée des ateliers en fonction de vos besoins (prestations sur devis). 

Exemples:

• Un atelier parent/enfant (dès 9 ans),

• Un atelier couple,

• Ou découvrir le parcours Éveiller (4 séances pour aller plus loin).

Parcours Éveilmotion