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Tu souhaites découvrir le trail, tu veux éviter une blessure, tu as peur de partir solo en montagne, alors viens tester une séance afin de découvrir quelques spécificités de cette pratique
ENTRAINEMENT TRAIL DECOUVERTE
ENTRAINEMENT TRAIL DECOUVERTE
LIEUX : Blagnac, Pibrac, Pech David, Forêt de Bouconne, je me déplace jusqu'à 30min de mon domicile.
AU PROGRAMME : Footing et analyses techniques, conseils de base, démonstrations exercices types trail, découverte des allures spécifiques.
AU CHOIX : Seul ou en groupe
SORTIE TRAIL EN MONTAGNE
SORTIE TRAIL EN MONTAGNE
Quelque soit ton niveau, ton envie, viens découvrir en tout sécurité le trail en montagne.
J'adapte le kilométrage et le dénivelé suivant votre demande et votre niveau.
LIEUX : Arbas, Secteur Cagire, Secteur Foix, Bruniquel, Luchonnais, Bigorre
AU CHOIX : seul ou en groupe
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