-La supervivencia de nuestra especie depende del movimiento y el desuso provoca la enfermedad.

-Es suficiente realizar una actividad física moderada de al menos 5 veces a la semana y evitar periodos sedentarios de más de 2 horas continuadas.

-El sendentarismo afecta de distintas maneras a cada persona según su edad y condición (click en el botón para mas información).