Warsztaty mindfulness

Szkolenie kadry w ramach programu Erasmus+ – Mindfulness

8 stycznia 2026 odbyło się kolejne szkolenie kadry w ramach projektu Erasmus + dedykowane nauczycielom naszej szkoły. Spotkanie poprowadziły P. Magdalena Bocian, P. Magdalena Scheffera, P. Weronika Masłek, P. Patrycja Głowacka.

Panie podzieliły się wiedzą i inspiracjami zdobytymi w Barcelonie w ramach programu Erasmus+, łącząc międzynarodowe doświadczenia z realiami polskiej szkoły. Szkolenie miało charakter warsztatowy i poświęcone było tematyce mindfulness– podejściu, które wspiera dobrostan, koncentrację oraz równowagę w codziennej pracy i życiu osobistym.

Podczas szkolenia zaprezentowane zostały praktyczne wskazówki i ćwiczenia z zakresu uważności, gotowe do bezpośredniego zastosowania zarówno w pracy z uczniami, jak i w życiu prywatnym. Uczestnicy poznali proste, skuteczne metody pomagające radzić sobie ze stresem, wzmacniać odporność psychiczną oraz budować świadome relacje.

Dziękujemy uczestnikom za zaangażowanie i życzymy sukcesów z wykorzystaniem poznanych technik!