イベント開催情報
各ページ、詳細をご覧の上、参加お申込みは、このWebsite「ホーム」一番下のお問い合わせフォームより、必要事項を記載の上、お気軽に送ってみて下さい。
＜随時募集＞ Easy Going Life Community(イージー ゴーイング ライフ コミュニティ)
2023年1月より発足、Easy Going Life Partner-マイノリティコンシェルジュ-の活動と有志たちによる、非営利団体です。
日常や人間関係、仕事などでのストレスを軽減していきたい
円滑に楽に心地良く人生を運営していきたい
ただ「在るがまま」で、自然と自分にしかない能力が発揮されて社会と良い関係に！
自分の心と身体を知り、無理のない生き方をしていきたい
自己を見つめ自己を整え、自己向上・自己実現の人生を図っていきたい
回復力・自己治癒力を高めたい
マイノリティの啓蒙活動を広げたい
マイノリティを知りたい
人間も動物も宇宙の中で苦しみを手放して生きていける世を願いたい
スピリチュアルから心理学・物理学を突き抜けたフリーの"癒し人”としての活動をしたい…
などなどの、人生指針を持った人たちの集まりです。
もしかしたら似たような方向性を持っているかも、という方、どなたでも歓迎です。
タイトルをクリックしていただくとEGLCのWebsiteに飛びますので、まずは詳細、団体概要や理念・代表挨拶をご覧ください。
＜だいたい月1回ペースで開催・オンラインまたは都内開催＞参加無料。単発・定期継続どちらでも大歓迎
～日々、心身、健康であるために～
セラピストであり、心身障碍当事者でもあるImranの視点から企画した交流会です。
ご自身が普段から健康で在りたい、もしくは健康を取り戻したい、
ありのままでいつの間にかお互い支え合い、補い合える輪を…
基本的にこのような方たちの交流会です。
主催者(Imran)の気まぐれが多い会かもしれません。気軽に交流しましょう。
オンラインの会と、実際に対面開催(基本的に都内)する月があります。
初めての方や、EGLPや私(Imran)・私の療法にご興味をお持ちの方、障碍理解を深めたい方などの飛び入り参加も大歓迎です。
私や私の主催のコミュニティ(EGLC)のメンバーと交流して頂き、雰囲気を味わっていただくこともできると思います。
＜だいたい週1回ペースで開催・オンライン＞参加無料。単発・定期参加どちらも大歓迎。
穏やかで安心感のある人生を過ごしたい方のためのワークショップです。
クライアントさん達に「睡眠薬」と称されるセラピストとともに、あなたが穏やかで解放された人生を過ごすために、まずは今ここ、まずは今夜を、落ち着いて心地良い安眠できる時間としませんか？
夜開催の回は、安眠できるための簡単な瞑想＆ごくごく軽いヨガストレッチなど。
早朝開催の回は、その日をすっきり心地良く、エネルギーを高めて臨むことができるようなワークとヨガストレッチなど。
ヨガに限らず、日常で身体が軽く動きやすくなる方法や、骨格調整などを行っていくこともあります。
無料開催なので、主催者も参加者も気軽に一期一会の会です。
＜だいたい週1回ペースで開催・オンライン＞単発・定期継続どちらでも大歓迎
～普段の呼吸によって健康に～
あなたの生き辛さ、社会での歯車の噛み合い違い、身体・心の重だるさ…
それはもしかしたら、普段の呼吸により、逆に内臓に負担と制限をかけ、脳酸欠状態になっているからかもしれません？！
あなたが幼い頃、自由と無敵状態の中で自然に行っていた呼吸、無意識領域と常に繋がり宇宙と繋がり能力の塊である動物たちの呼吸、私たち日本人に一番自然で、本当は当たり前であった呼吸、あなたの身体に一番負荷がかからず身体能力と内臓の機能をしっかりと活かす呼吸を、取り戻しませんか？
EGLCメンバーは参加費無料のWSです。お時間ある度に参加してみて下さい。いつの間にかあなたの人生が楽に、まわりやすくなっていきます。いつの間にか、心も身体も健康を取り戻していきます。
タイトルもしくはここをクリックしていただけますと詳細ご覧いただけます。
＜月3～4回開講・オンライン＆対面＞単発・定期継続どちらも大歓迎
～瞑想を生活に取り入れるだけで、人生における様々な局面、いつの間にか楽に効率が上がっていく～
瞑想法と一言で言っても、様々な種類があることをご存知ですか。
毎朝のマインドフルネスの習慣として行う短時間の瞑想…これだけにしても種類がありますが、心身鍛錬のための瞑想、何か目的に向かっていく推進力をあげていくための瞑想、就寝前のリラックスのための瞑想、内に向く瞑想、外に向く瞑想、トラウマ解除のための瞑想、さとりのための瞑想…
更には催眠の技法や自律訓練技法、古武術、ヨガや東洋医学、音楽療法の考え方なども取り入れ、様々な瞑想法のワークを行っていきます。
週に1度取り入れるだけのことから、あなたの人生の心地良さががらりと変わってゆきます。
タイトルもしくはここをクリックしていただけますと詳細ご覧いただけます。
⭐コロナ情勢になって、生活態勢が変わり、運動不足になった…
⭐そもそも心身の不調や障碍があり、筋力や体力の維持向上がなかなか難しい…
⭐体力や筋力の低下を防ぎたい・維持向上をしたいけれど、独りではなかなか難しい…
⭐運動を取り入れたいけれど、なかなか日常生活が忙しくて続かない…
⭐普段の生活の中でいつの間にか自然と取り入れることができるような、そんなやり方を知りたい
⭐普段の日常生活を、少しずつでも余裕と風通しの良さを感じて落ち着いて過ごしたい
⭐心身のバランスをとれるようになりたい
⭐QOL(生活の質)や免疫力を高めたい
⭐生活にメリハリを持ち、自己管理・生活リズムの管理をしたい
⭐自分の新しい可能性に挑戦してみたい
そんな人たちにおすすめなWS🌠
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心理学理論のひとつ、交流分析(TA)を軸、起点に置き、人間関係やひとの心について、
また、人生とは何か、生きやすさとは何か、運命とは何か、果ては魂とは、宇宙とは何か…
毎回テーマを定め、それを元に深いワークショップをしてゆきます。
交流分析を学術的に研究する会ではないので、他、NLPやフロイト心理学・ユング心理学・アドラー心理学などなど、テーマに組み込み、取り入れることもあります。
交流分析やNLP、催眠療法、他各種心理療法を使ったワークなども取り入れてゆきます。
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自分自身と向き合いたい、自分を知りたい、自分の本質と出会ってみたい、本当の自分とは、魂とは、生きるとは…
この会で自分を知り、仲間を知り、ひとの心を知り、何か大きなものを得、また深く自分を知る…
自分を知り、自立性・自律性を獲得しながら、生きやすい自分を手に入れたい方たちの集まりです。
初めてのご参加も大歓迎！
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🌠主催コミュニティ(EGLC)会員限定イベント
※以下のようなものがあります。各イベントの詳細は、コミュニティ(EGLC)会員のみ、会員限定ページからご覧いただくことができるようになっております。