#EF a casa - Glenn Higgins Fitness

Material elaborat per Glenn Higgins @GH__Fitness


Llista de reproducció amb diferents propostes d'activitats de tonificació del cos utilitzant com a fil conductor diferents superherois o personatges: Star Wars. Avengers. Harry Potter, Spiderman, etc.

Entre cada exercici heu d'intercalar un temps de descans de 10 segons.