#EF a casa - Fitness Blender
Fitness Blender és una plataforma gratuïta (es manté a base de donacions) accessible sense registre que inclou un espai web associat a un canal de vídeos a Youtube amb més de cinc-cents vídeos d'exercicis de tonificació del cos.
Hi ha dos tipus de vídeos:
Exercicis individuals que en els que es presenta la manera correcta d’executar-los
Rutines d’entre 10 i 85 minuts de durada de nivell i intensitat variada
Exemple
Exemple