Alimentação saudável e sustentável

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ensina.rtp.pt/artigo/dieta-mediterranica-o-que-e/

www.atlasdasaude.pt/publico/content/dieta-mediterranica-e-os-beneficios-para-saude

Dieta mediterrânica e os benefícios para a saúdeO padrão alimentar da dieta mediterrânica, característico dos países da bacia do mediterraneo está associado a uma maior longevidade, melhor qualidade de vida e à diminuição do risco de desenvolvimento de doenças crónicas não transmissíveis.A Dieta Mediterrânica está fortemente associada a uma menor prevalência de excesso de peso e obesidade e à manutenção de um peso saudável.Além disso, está associada a um menor risco de desenvolvimento de doenças cardiovasculares, cancro, diabetes e doenças degenerativas.

alimentacaosaudavel.dgs.pt/dieta-mediterranica/

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Para combater o desperdício alimentar nasceu hoje o movimento “Unidos Contra o Desperdício”O desperdício alimentar é uma realidade com valores tão elevados que surpreendem e chocam qualquer pessoa: todos os anos um terço da produção alimentar é desperdiçada no mundo, segundo os dados da Organização das Nações Unidas Para a Alimentação e a Agricultura (FAO).

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