Норми харчування

Орієнтовний об’єм готових страв

 та окремих продуктів 

для дітей різних вікових груп (у грамах)

До 1 року

Каші або овочеві страви (на сніданок або вечерю)  100

Чай, кава злакова, какао, молоко або кисломолочний напій тощо, 100

Супи, бульйон 100

М’ясні або рибні страви 40 — 50

Компоти, киселі 100

Гарніри, у т. ч. комбіновані 90

Фрукти, соки, 50 — 80

Салати із свіжих фруктів і овочів 40

Хліб житній (на день) 10

Хліб пшеничний (на день) 60


Від 1 до 3 років

Каші або овочеві страви (на сніданок або вечерю)  150 — 180

Чай, кава злакова, какао, молоко або кисломолочний напій тощо  150 — 180

Супи, бульйон 150 гр.

М’ясні або рибні страви 40 — 50

Компоти, киселі 100 — 120

Гарніри, у т. ч. комбіновані 100

Фрукти, соки, 80 — 100

Салати із свіжих фруктів і овочів 40 — 50

Хліб житній (на день) 30

Хліб пшеничний (на день) 70


Від 3 до 5 років

Каші або овочеві страви (на сніданок або вечерю)  180 — 200

Чай, кава злакова, какао, молоко або кисломолочний напій тощо, 150 — 180

Супи, бульйон 150-200

М’ясні або рибні страви  40 — 50

Компоти, киселі 120 — 150

Гарніри, у т. ч. комбіновані  120

Фрукти, соки, 100-130

Салати із свіжих фруктів і овочів 40 — 50

Хліб житній (на день) 50

Хліб пшеничний (на день) 100


Від 5 до 6(7) років

Каші або овочеві страви (на сніданок або вечерю)  200 — 250

Чай, кава злакова, какао, молоко або кисломолочний напій тощо, 150 — 180(200)

Супи, бульйон 200 — 250(280)

М’ясні або рибні страви, 70 — 80(100)

Компоти, киселі   150 — 180(200)

Гарніри, у т. ч. комбіновані, 130(150)

Фрукти, соки, 100 — 130(150)

Салати із свіжих фруктів і овочів, 50 — 60

Хліб житній (на день) 60

Хліб пшеничний (на день) 110