施術台にうつ伏せになっているお客さまへの「静かな」タッチングから始まります。

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体軸の深部を目指し大小さまざまなロッキング（揺らし）で優しく「穏やか」に触れていきます。

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表層の組織から深層の組織へ、更に深層へと「点と線と面」でしっかりと「深く」触れていきます。

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つま先から頭部まで身体各部に働きかける軽擦手技（エルフラージュ）で身体と呼ばれている「有機体」に触れていきます。

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四肢の先から軽擦と強擦そして揉捏の3種類の手技を混成させながら14本のエネルギーラインを辿るように全身のバランスをみていきます。

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心身が求めている変化や自律を、

「Esalen®Massage」特有の

「Tip to Tip」の思想や「Grape Vine Step」の技法を使いながら、

極弱圧から持続強圧まで掌の感覚だけで穏やかに導いていきます。

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全身のロングストロークという独特の手技によって、それぞれパーツとしか感じられなかった身体（例えば、肩は肩、腕は腕）に、

全身の全体性（ホールネス）や統一感、そして心身のゆとり（スペース）を作りだしていきます。

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内臓の血流をみていきます。

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胸郭の広がりを感じられるようにします。

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呼吸に合わせたゆったりとした立体ストレッチで自発呼吸を「整え」ます。

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筋肉を覚醒させ胸式呼吸で「生存本能」を呼び起こします。

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心身の緊張やコリが解放されるにつれて呼吸が深まり、自然治癒力が高まっていきます。

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古い緊張のパターンが変化することでそこに溜まっていた感情がリリースされることもあります。

自然と涙がこぼれるようなこともありますが、抗わずにそのまま、起こることにご自身を委ねてください。

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最後にエルフラージュで心身を「統合」へと導きます。

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