Tập thể dục thế nào khi đang điều trị bằng Amlodipin Domesco 5mg?

Tập thể dục đều đặn là một phần quan trọng trong quá trình kiểm soát huyết áp, nhất là với những người đang sử dụng Amlodipin Domesco 5mg để điều trị tăng huyết áp. Tuy nhiên, việc lựa chọn hình thức tập luyện và cường độ phù hợp sẽ giúp người bệnh đạt hiệu quả tốt nhất, đồng thời hạn chế các rủi ro không mong muốn.

Khi đang điều trị bằng Amlodipin Domesco 5mg, người bệnh nên ưu tiên các môn thể dục nhẹ nhàng như đi bộ, đạp xe, bơi lội hoặc tập yoga. Thời gian tập mỗi ngày khoảng 30 phút, duy trì ít nhất 5 ngày trong tuần. Lưu ý, không nên tập luyện quá sức hoặc thực hiện các bài tập cường độ cao đột ngột vì có thể gây hạ huyết áp quá mức, dẫn đến chóng mặt, mệt mỏi. Đặc biệt, hãy khởi động kỹ trước khi tập và nghỉ ngơi khi cảm thấy tim đập nhanh, khó thở.

Ngoài ra, việc tuân thủ dùng thuốc đúng liều lượng và thời gian cũng đóng vai trò then chốt. Để đảm bảo an toàn và hiệu quả, bạn có thể lựa chọn sản phẩm amlodipin 5mg tại các nhà thuốc uy tín như Nhà thuốc An Khang, giúp yên tâm về chất lượng và xuất xứ. Kết hợp chế độ luyện tập hợp lý cùng việc dùng thuốc đúng cách chính là chìa khóa để bảo vệ sức khỏe tim mạch lâu dài.

Lưu ý: Mọi thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Việc sử dụng thuốc phải tuân theo hướng dẫn của bác sĩ, dược sĩ. Vui lòng đọc kỹ thông tin chi tiết ở tờ rơi bên trong hộp sản phẩm.