A csalánt mindenki ismeri. Sokan csak egy gyomnövényként tekintenek rá, pedig nagyon hasznos, hiszen számtalan egészségügyi problémát orvosolhatunk a segítségével. Sokoldalú gyógynövényként tartják számon, hiszen gyökere és levelei is felhasználhatók gyógyászati célokra. Miért olyan hasznos a csalán? A cikkünkben bemutatjuk az előnyeit.
A csalán csökkenti az ízületi gyulladás miatt kialakult fájdalmat, de ödéma és húgyúti fertőzések esetén is rendkívül hasznos. Rengeteg értékes tápanyagot tartalmaz, nagy mennyiségben vannak benne poliszacharidok, lektinek, lignánok és növényi szterinek, melyek hasznosak lehetnek a szív- és érrendszer védelmében.
Emellett a flavonoidoknak is gazdag forrása, melyek erőteljes antioxidánsoknak számítanak, és mint ilyenek nagyszerűen semlegesítik a káros hatású szabad gyököket. A csalán vízhajtó hatással is rendelkezik, így segít szervezetünknek megszabadulni a felesleges víztől, de a távozó folyadékkal együtt a méreganyagokat is kihajtja a testből.