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Et si votre corps n'avait pas besoin d'être davantage contrôlé, mais d'avantage écouté ?
Le corps comme point de départ
Le corps comme point de départ
Je considère le corps comme un partenaire de vie, et non comme quelque chose à réparer ou à contraindre.
Il porte nos habitudes, nos expériences, nos émotions, nos tensions et parfois des choses que nous n'avons pas encore mises en mots.
Mon travail commence par l'écoute:
observer, ressentir, comprendre ce qui se passe dans le corps pour pouvoir ensuite lui redonner de la mobilité, de la liberté et de l'espace.
Il ne s'agit pas de chercher à faire disparaître un symptôme à tout prix, mais de comprendre ce que le corps nous donne à voir et à ressentir.
Ressentir
Ressentir
Revenir aux sensations, écouter le corps, observer la respiration et ce qui se manifeste dans le mouvement.
Comprendre
Comprendre
Mettre des mots et des images sur ce que l'on ressent. Explorer l'anatomie à travers le mouvement, les dessins et l'observation du corps.
Libérer
Libérer
Remettre du mouvement là où quelque chose s'est figé, grâce au mouvement, au toucher et à différentes formes d'expression: danse, voix, dessin, peinture...
Comprendre le corps par le mouvement
Comprendre le corps par le mouvement
L'anatomie ne se résume pas à apprendre le nom des muscles ou des articulations.
Je l'utilise comme un outil pour mieux ressentir et comprendre ce qui se passe dans le corps.
A travers le mouvement, des images, des dessins directement sur le corps et l'observation des sensations, nous explorons ensemble son fonctionnement.
Comprendre ce que l'on ressent permet souvent de bouger autrement.
Comprendre son corps, c'est déjà commencer à l'habiter autrement.
Quand le corps cherche son équilibre
Quand le corps cherche son équilibre
Un mouvement limité, une articulation qui semble "coincée", une tension persistante...
Je m'intéresse à ce que ces manifestations racontent dans la globalité du corps et dans l'histoire de la personne.
Par l'observation, le mouvement, le toucher et différentes mobilisations, nous cherchons à redonner de l'espace et de la mobilité au corps, tout en restant à l'écoute de ses sensations.
Chaque corps à son histoire.
L'accompagnement commence par l'écouter.
Redonner de l'espace au corps, pour retrouver plus de liberté dans le mouvement.
Quand le mouvement devient expression
Quand le mouvement devient expression
Il n' y a pas toujours besoin de parler pour exprimer ce qui se vit à l'intérieur.
Le mouvement peut devenir un langage: un geste, une respiration, une voix, un rythme, parfois même un cri.
A travers la danse libre, le mouvement et différentes formes d'expression artistique, je propose un espace pour laisser émerger ce qui cherche à être ressenti, exprimé et transformé.
Dessin, peinture, mouvement, voix...
chacun peut trouver sa propre manière de laisser le corps s'exprimer.
Le corps n'a pas toujours besoin de mots pour se faire entendre.
Créer pour laisser s'exprimer ce qui ne se dit pas
Créer pour laisser s'exprimer ce qui ne se dit pas
La création peut ouvrir une autre voie lorsque les mots ou le mouvement ne suffisent plus.
A travers le dessin, la peinture, la voix, le mouvement ou la danse, je propose d'explorer différentes manières d'exprimer ce qui se vit dans le corps.
Il ne s'agit pas de savoir dessiner, danser ou chanter. Il s'agit de laisser le corps trouver son propre langage, sans chercher à produire quelque chose de "beau" ou de "juste".
Ces expériences peuvent permettre de ressentir, d'exprimer, de mettre en mouvement et parfois de libérer ce qui était resté en tension.
Créer, c'est parfois donner une forme à ce que le corps savait déjà.
Votre corps est un chemin à parcourir, entre ce qui a été, ce qui est et ce qui cherche encore à naître.
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