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Horários flexíveis e adaptados aos objetivos e necessidades dos utentes.
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Variantes de reeducação postural, pilates clínico, pilates funcional, aeropilates (tecidos em suspensão), TRX, gymball, elásticos, kettlebell e outros equipamentos.
Variantes de reeducação postural, pilates clínico, pilates funcional, aeropilates (tecidos em suspensão), TRX, gymball, elásticos, kettlebell e outros equipamentos.
Cada utente tem um plano de sessão funcional e terapêutica que se inicia pela anamnese através da recolha dos antecedentes pessoais, análise postural detalhada, peso, índice de massa corporal, % massa gorda, % massa muscular, gordura visceral, metabolismo repouso, força superior, força abdominal, resistência e flexibilidade.
Cada utente tem um plano de sessão funcional e terapêutica que se inicia pela anamnese através da recolha dos antecedentes pessoais, análise postural detalhada, peso, índice de massa corporal, % massa gorda, % massa muscular, gordura visceral, metabolismo repouso, força superior, força abdominal, resistência e flexibilidade.
Horários 2ª - Sábado das 08h00 às 19h00
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