Какао может причинить вред здоровью: в каких случаях его нежелательно давать детям

Какао – любимый напиток детей и взрослых. Но, оказывается, лакомство не всегда может быть полезным для здоровья.

Все знают с детства, что какао – питательный напиток, который придает силы и оказывает, в целом, благотворное влияние на здоровье. Но, как и каждого продукта, у какао есть ряд противопоказаний, о которых стоит помнить родителям.

Как часто можно пить какао детям

В больших количествах любой, даже самый полезный продукт, может стать ядом. Это касается и какао.

Им нельзя злоупотреблять ни взрослым, ни детям.

Если говорить о суточной дозе для малыша, то она составляет всего 1 стакан раз в два дня. Причем, давать его ребенку лучше по утрам.

Кому какао может навредить?

Детям до 3 лет. В раннем возрасте ребенку для развития и хорошего самочувствия вовсе не нужны какао-бобы и их производные. Начните экспериментировать, когда ваш малыш станет постарше.

Тем, у кого есть проблемы с желудком. Этот напиток провоцирует выделение желудочного сока, что может обострить существующие заболевания ЖКТ.

Тем, кто страдает от запоров. В бобах какао содержатся дубильные вещества, которые только усугубят ситуацию.

Людям с ожирением, диабетом, нарушением обмена веществ. Какао – напиток очень калорийный. Кроме того, высокое содержание в нем органических кислот и пуриновых оснований может усугубить течение вышеперечисленных заболеваний.