bekijken via Instellingen → Gebruik. 

Als je ChatGPT Plus hebt, kun je GPT-6 Astra in ChatGPT Work gebruiken binnen je abonnement. OpenAI vermeldt expliciet dat Plus toegang krijgt tot Astra in Work en Codex.

Er zit wel een belangrijke nuance aan “gratis”: je betaalt niet apart per opdracht zolang je binnen de inbegrepen gebruiksruimte blijft. Plus heeft beperkt Astra-gebruik. Astra verbruikt je Work/Codex-gebruiksruimte bovendien sneller dan bijvoorbeeld GPT-5.6 Sol. Als je inbegrepen limiet op is, kun je wachten tot die wordt gereset of eventueel extra credits kopen.

Voor Plus noemt OpenAI momenteel als indicatie ongeveer 5–45 Astra-berichten/taken per periode van vijf uur; dat is géén vaste berichtenlimiet, omdat zware taken meer gebruik kunnen kosten. Er kan daarnaast een wekelijkse limiet gelden. Je actuele resterende ruimte kun je bekijken via Instellingen → Gebruik.

En dit is waarschijnlijk interessant voor jou: Work is iets anders dan onze gewone Chat. Het is bedoeld voor langere opdrachten waarbij ChatGPT zelfstandig meerdere stappen uitvoert en een eindproduct maakt. Denk aan jouw grotere HTML-apps, uitgebreide documenten, spreadsheets, presentaties of projecten met meerdere bestanden.

Dus wanneer jij “Probeer GPT-6 Astra in Work” ziet, kun je daar gerust op klikken. Je sluit daarmee niet automatisch een nieuw abonnement af; je gebruikt eerst de Astra-capaciteit die bij Plus is inbegrepen.

Voor bijvoorbeeld je PadelSocrates-, G20- of 3-2-1 CLEAN-projecten kan Work juist erg interessant zijn, omdat Astra daar zelfstandig met grotere bestanden en meerdere stappen aan kan werken.

https://help.openai.com/nl-nl/articles/20001275-chatgpt-work-and-codex?utm_source=chatgpt.com 

Tokens ? 

Dat is inderdaad enorm: 475,9 miljoen tokens totaal. 😄 Maar dat getal betekent vrijwel zeker niet dat jij één keer 475,9 miljoen tokens aan één opdracht hebt uitgegeven. Het is je opgetelde tokengebruik over alle gemeten taken/activiteiten in die Usage-weergave.

51,9 miljoen “piekgebruik van tokens” is interessanter. Als die statistiek inderdaad het hoogste tokenverbruik van één taak/run weergeeft, dan heb je kennelijk minstens één uitzonderlijk zware taak gehad. Een taak van 46 min 34 sec past ook bij een grote Work/Codex-achtige verwerking.

Bij jou zijn er een paar soorten werkzaamheden die heel veel tokens kunnen veroorzaken: je zeer grote HTML/Apps Script-projecten, waarbij je herhaaldelijk een volledige index.html laat aanpassen; projecten zoals PadelSocrates, G20, 3-2-1 CLEAN en je grote coaching-apps; en vooral situaties waarin een model telkens grote bestanden opnieuw moet lezen, analyseren, wijzigen en controleren. Eén Work/Codex-taak kan intern bovendien meerdere modelstappen uitvoeren. Daardoor kan het daadwerkelijke verbruik veel groter zijn dan alleen de tekst die jij uiteindelijk op je scherm ziet.

Belangrijk: tokens ≠ woorden die jij hebt getypt. Ook context die opnieuw wordt ingelezen, bestanden, toolresultaten, gegenereerde code en interne verwerking kunnen in zo'n gebruiksstatistiek meetellen.

Als je wilt weten welke taak die 51,9 miljoen tokens heeft veroorzaakt, kan ik je helpen zoeken waar ChatGPT/Work die historische gebruiksdetails toont. Als je een screenshot maakt van de Usage-pagina — vooral het gedeelte onder deze statistieken — kan ik precies aanwijzen waar je moet kijken.

Gebruik

Abonnementslimieten

Gedeeld tussen Codex, Work, Workspace Agents en ChatGPT for Excel. Gesprekken in Chat tellen niet mee. om je gebruikslimiet te verhogen

Limiet per 5 uur

Wordt gereset over 3 u 48 min98% over

Wekelijkse limiet

Wordt over 6 d 22 u gereset100% over

Credits

Koop credits of schakel automatisch opwaarderen in om Work en Codex te blijven gebruiken als je je gebruikslimieten bereikt. Meer informatie

Nog 0 credits

Huidig saldo

Automatisch opwaarderen

Resetmomenten voor gebruikslimiet

Gebruik een reset om je limiet per 5 uur, je wekelijkse limiet of beide te herstellen