Modelul META este un instrument care permite intelegerea mai profunda a ceea ce spun oamenii si poate fi folosit in coaching pentru: - Clarificarea informatiilor omise (informatii importante sunt lasate deoparte, fapt ce limiteaza gandirea si actiunea), generalizate (un exemplu este luat ca reprezentativ pentru o anumita clasa intr-un mod in care ingusteaza posibilitatile)sau distorsionate (informatia este modificata intr-un mod care limiteaza alegerile) prezentate de Coachee; - Modificarea reprezentarii lingvistice interne „modelul unei persoane despre lume” prin identificarea tiparelor lingvistice si largirea hartii posibilitatilor; - Folosirea cuvintelor ca ancore pentru experienta Coacheeului; - Identificarea limitelor reprezentarii lingvistice.