Le coaching s’adapte à vos besoins : parfois très concrets (le QUOI, vos objectifs, vos résultats), parfois plus profonds (le QUI, vos valeurs et votre identité).
Mais la visée reste la même : clarifier et transformer. Voici 3 types de coaching faisant partie de notre expertise :
Le coaching de carrière aide à clarifier vos choix professionnels et vos orientations. Il peut concerner une évolution interne, une reconversion, la recherche d’un meilleur équilibre vie pro/vie perso ou encore la préparation à une prise de poste.
Exemple : prendre des décisions alignées avec vos aspirations et vos compétences, et avancer de façon structurée dans votre trajectoire professionnelle.
Le coaching de performance est centré sur le QUOI : atteindre un objectif précis, améliorer un comportement ou développer une compétence observable.
Exemple : préparer une prise de parole stratégique, améliorer la gestion du temps, renforcer la cohésion d’une équipe.
Le coaching de transformation travaille sur le QUI : vos croyances, vos valeurs et votre identité profonde. Il permet d’aligner votre posture intérieure avec vos choix extérieurs pour soutenir un changement durable.
Exemple : traverser une transition de vie, redéfinir sa posture de leader, ajuster la culture d’une organisation.
Le contrat de coaching est la boussole de tout accompagnement. Il ne s’agit pas seulement d’un document administratif, mais d’un accord clair entre le coach, le client et parfois l’organisation (dans le cas d’un coaching en entreprise).
Il précise :
• Le cadre : durée, fréquence et modalités (présentiel, distanciel).
• Les rôles : ce qui relève du coach (écoute, questionnement, accompagnement), et ce qui relève du client (engagement, action, responsabilité).
• Les objectifs : ce que le client souhaite atteindre (clarifier une décision, renforcer son leadership, transformer une posture, etc.).
• Les limites : ce que le coaching n’est pas (pas de conseil, pas de thérapie, pas de formation).
Pourquoi c’est important ?
Parce qu’un contrat clair protège toutes les parties, évite les malentendus et donne une direction au travail. C’est aussi un repère qui peut évoluer : dans un contexte complexe, le contrat peut être réajusté si de nouveaux enjeux apparaissent.
En résumé, le contrat de coaching n’est pas une contrainte : c’est le fil rouge qui sécurise, structure et rend l’accompagnement efficace.
Le coaching n’apporte pas de solution toute faite et ne soigne pas . Il crée un espace pour explorer, choisir et transformer, en lien avec vos propres ressources. C'est un partenariat orienté vers le futur. Le coach aide à clarifier, décider et agir.
L’Analyse Transactionnelle est enseignée dans plus de 30 pays et utilisée dans l’éducation, la santé, le conseil et l’entreprise depuis plus de 50 ans.
En quoi consiste le test de personnalité ?
Le test associe l’égogramme (équilibre entre les états du moi : Parent, Adulte, Enfant) et les positions de vie (manière de se situer dans la relation).
Pourquoi un débriefing est-il essentiel ?
Les résultats bruts peuvent être mal interprétés ou caricaturés. En coaching, le débriefing permet de traduire ces données en pistes concrètes pour mieux comprendre vos comportements, améliorer vos relations et identifier vos leviers de transformation.
Utilisé par des milliers d’entreprises et d’écoles de management pour le recrutement, la cohésion et le leadership. Plus de 50 millions de profils DISC réalisés dans le monde.
Qu’est-ce que le DISC ?
Le DISC identifie 4 styles comportementaux principaux (Dominance, Influence, Stabilité, Conformité). Il aide à comprendre vos préférences de communication et d’action.
Pourquoi le débriefing est-il indispensable ?
Le rapport seul peut sembler réducteur ou trop générique. Le débriefing permet de relier vos résultats à vos situations réelles (management, équipe, relation client, vie personnelle) et de clarifier comment ajuster concrètement votre posture. Les éditeurs du DISC eux-mêmes recommandent un accompagnement certifié pour tirer pleinement parti de l’outil.
Basé sur plus de 50 ans de recherche en psychologie positive et en management. Utilisé dans de grandes entreprises internationales pour développer leaders et équipes. Plus de 30 millions de personnes ont déjà passé l’évaluation.
Qu’apporte Gallup CliftonStrengths ?
Il identifie vos talents dominants parmi 34 thèmes, pour transformer vos forces naturelles en leviers de performance et de développement.
Pourquoi un débriefing est-il incontournable ?
Le rapport seul donne des résultats bruts. Le débriefing permet de relier vos talents à vos défis réels, de comprendre comment vos forces interagissent, et de construire des stratégies pratiques. Gallup précise que l’accompagnement par un coach certifié multiplie l’impact de l’outil sur la performance et le bien-être.
Pour les particuliers — ou les personnes adressées par mes partenaires thérapeutes et coachs — j’interviens principalement en distanciel, avec la possibilité de rendez-vous en cabinet à Mornas (Vaucluse).
Pour les entreprises, nous intervenons en présentiel dans plusieurs départements :
Vaucluse (84) : Avignon, Orange, Carpentras, Cavaillon
Gard (30) : Nîmes, Alès, Bagnols-sur-Cèze
Drôme (26) : Valence, Montélimar, Romans-sur-Isère
Ardèche (07) : Aubenas, Annonay, Guilherand-Granges
Bouches-du-Rhône (13) : Marseille, Aix-en-Provence, Arles
Nous accompagnons dirigeants et équipes issus de secteurs variés : énergie (nucléaire, pétrole, renouvelable), agroalimentaire, logistique, services, santé, industrie et technologie — reflet du tissu économique local.
Pour les missions élargies, je collabore avec un réseau de coachs certifiés intervenant partout en France, Belgique, Suisse et Luxembourg, ainsi qu’en distanciel à l’international. Les accompagnements sont réalisés en français ; grâce à mes partenaires, ils peuvent aussi être proposés en anglais ou allemand.
Les retraites se tiennent dans des lieux choisis pour leur calme et leur authenticité. Certaines ont lieu chez "N&L Signature" à Mornas, au cœur de la Provence, un environnement naturel et apaisant, idéal pour prendre du recul et se ressourcer.
Selon les thématiques, d’autres lieux partenaires peuvent également être proposés en France ou à l’international.