MASAJE DE DESCARGA O DEPORTIVO

¿QUÉ ES EL MASAJE DE DESCARGA O DEPORTIVO?

Es una especialidad dentro del masaje que se caracteriza por técnicas más profundas que tienen como objetivo descontracturar la musculatura. Se acompañan de elongaciones y estiramientos. 

Es un buen recurso para aliviar el dolor ya que aumenta la circulación y favorece el retorno venoso, permite liberar las fibras nerviosas atrapadas por desequilibrios mecánicos en las articulaciones y en los tejidos blandos que la rodean al relajar las áreas de tensión.

TÉCNICAS

• Compresión. Las técnicas de masaje no siempre incluyen el desplazamiento de las manos. Tal es el caso de la compresión. En esta técnica no hay desplazamiento de los dedos. Se comprime y presiona la zona o región que se quiere tratar. El tiempo de duración se determina por la persistencia del efecto analgésico. Se recomienda al menos de 30 segundos  a 60 segundos.

• Vibración. A partir de una presión estática y variando su intensidad rítmicamente se intentaran producir movimientos de pequeña oscilación sobre la zona en tratamiento. Su efecto sobre el sistema  circulatorio es estimulante periférico y sobre el sistema nervioso calmante y sedativo. 

• Torsiones. Tienen como base el amasamiento. Esta técnica se utiliza en el masaje descontracturante debido a que utiliza las fuerzas de cizallamiento en la zona a tratar provocando una eliminación de la tensión muscular, aplicada en ambas manos en un movimiento simultáneo.

¿QUÉ PROBLEMAS TRATA?

• Dolores de espalda

• Problemas musculares y tendinosos

• Dolencias en extremidades

• Problemas circulatorios

• Rigidez articular