博擊（英語：Sparring；韓語：겨루기）是跆拳道的重要項目之一，同時也是夏季奧林匹克運動會的競賽項目之一。一般的博擊是以「一對一」形式進行，並且會以紅色和藍色的護甲來分辨雙方。在正規的博擊比賽中，雙方穿著的是附有電子感應的護甲，當其中一方的攻擊成功擊中電子護甲將會取得分數。