calajestespiekna.pl:

❏  Jak wygląda wykres cyklu miesiączkowego?

❏  Jak wyznaczyć wzrost temperatury?

Ola Łętowska, NPR w 28 dni...:

❏  rozdział 13. Jak wyznaczyć niepłodność bezwzględną?, str. 72–81,

❏  rozdział 20. Nietypowe sytuacje a NPR, str. 132–136.

Elżbieta Wójcik, Naturalna Metoda Rozpoznawania Płodności..., część II Metoda objawowo-termiczna...:

❏  rozdział Określanie początku okresu niepłodności po jajeczkowaniu, str. 24–25,

◆  rozdział Wskazówki uzupełniające:

     ❏  wstęp, str. 27–28,

     ❏  ryc. 16: Wpływ choroby na przebieg cyklu, str. 28–29,

     ❏  ryc. 17: Przesunięcie terminu owulacji, str. 30–31,

     ❏  ryc. 19: Karta obserwacji ciążowa, str. 33–34.

Renata i Piotr Zdulscy, Metoda Rötzera — Instrukcja:

❏  rozdział Typowy cykl, ustęp Koniec okresu płodności i początek okresu niepłodności bezwzględnej... (do końca rozdziału), str. 25–28,

❏  rozdział W czasie choroby, str. 38–39.

Josef Rötzer, Sztuka planowania rodziny:

❏  karta obserwacji nr 5: Dni bezwzględnej płodności, str. 30–31,

❏  karta obserwacji nr 6: Temperatura poprzebudzeniowa aż do następnej miesiączki, str. 32–33,

❏  karta obserwacji nr 10: Brak wzrostu temperatury, str. 59,

❏  karta obserwacji nr 11: Przesunięcie terminu jajeczkowania, str. 60–61,

❏  karta obserwacji nr 12: Przebieg cyklu w czasie choroby, str. 62–63,

❏  karta obserwacji nr 13: Temperatura ogólnie niższa, str. 64,

❏  karta obserwacji nr 14: Temperatura ogólnie wyższa, str. 65,

❏  karta obserwacji nr 15: Poczęcie dziecka, str. 66–68.

Josef Rötzer, Ja i mój cykl:

❏  część I Przebieg cyklu w różnych okresach życia, rozdział 5. Wzajemna zależność obserwacji śluzu szyjkowego i pomiaru temperatury, str. 51–60,

❏  część II Rysunki i karty obserwacji, rozdział 2. Karty obserwacji, karta obserwacji 2. Cały cykl, str. 156–159, 161.

Animacje

Do wydruku

Przykłady do wydruku [PDF, 2,2 MB]