calajestespiekna.pl:
❏ Jak mierzyć podstawową temperaturę ciała?
❏ Co zrobić, gdy mam problem z pomiarem temperatury?
❏ iner.pl » Wszystko o metodzie » Mierzenie temperatury
Ola Łętowska, NPR w 28 dni...:
❏ rozdział 6. Jak wybrać termometr do NPR?, str. 37–39,
❏ rozdział 7. Jak mierzyć podstawową temperaturę ciała?, str. 40–44,
❏ rozdział 8. Pomiar temperatury w przypadkach, str. 45–50,
❏ rozdział 27. Pomoce w stosowaniu NPR, podrozdział Czy Tempdrop to dobry pomysł?, str. 168.
❏ Elżbieta Wójcik, Naturalna Metoda Rozpoznawania Płodności..., część II Metoda objawowo-termiczna..., rozdział Przykładowa karta obserwacji, podrozdział Mierzenie poprzebudzeniowej temperatury ciała, str. 14–16.
❏ Renata i Piotr Zdulscy, Metoda Rötzera — Instrukcja, rozdział Prowadzenie obserwacji, podrozdział Pomiar podstawowej temperatury ciała, str. 19–22.
❏ Josef Rötzer, Sztuka planowania rodziny, karta obserwacji nr 2: Temperatura poprzebudzeniowa, str. 18–21.
Josef Rötzer, Ja i mój cykl:
❏ część I Przebieg cyklu w różnych okresach życia, rozdział 4. Pomiar temperatury poprzebudzeniowej, str. 46–51,
❏ część V Mierzenie temperatury poprzebudzeniowej, str. 285–290.
Słowa prof. Josefa Rötzera, na które warto zwrócić uwagę:
„
Zakłóconą wysoką temperaturę (...) tłumaczy się przez wyjątkowo późny czas mierzenia (...). Zaburzone pomiary, których przyczyna może być wyjaśniona, bierze się w nawias i nie uwzględnia się ich przy ocenie wykresu temperatury. Bardzo wczesne mierzenie (...) tłumaczy bardzo niską temperaturę. Obydwie temperatury są typowymi reakcjami na pomiar zbyt późny lub zbyt wczesny w stosunku do zwykłej pory. Taka reakcja nie zawsze występuje, a u niektórych dziewcząt bywa odwrotnie. Ważne jest własne doświadczenie.
”
Josef Rötzer, Ja i mój cykl, tłum. Klaudia Kosmala, Elżbieta Wójcik, INER, Warszawa 2007, s. 189.