Паническая атака: почему возникает на ровном месте

Что такое паническая атака?

Паническая атака - это внезапный приступ интенсивного страха или дискомфорта, сопровождаемый физическими и эмоциональными симптомами. Она возникает внезапно, без очевидной причины, и может длиться несколько минут или даже часов.

Причины возникновения панических атак

Точная причина панических атак неизвестна, но есть несколько факторов, которые могут способствовать их возникновению:

 Генетика: Панические атаки могут быть наследственными, так как они могут передаваться в семьях.

 Нейрохимия: Исследования показывают, что дисбаланс определенных нейротрансмиттеров, таких как серотонин и норадреналин, может быть связан с паническими атаками.

 Психологические факторы: Стресс, тревога и определенные черты личности, такие как перфекционизм или избегание, могут повысить риск панических атак...