醫療衛教文章
你憂鬱嗎?
你憂鬱嗎?
人的大腦,有其脆弱性,在壓力負荷過重時,產生了情緒相關的內分泌失調,並導致情緒變化。以憂鬱症為例,通常是腦中的血清素濃度下降,因而產生憂鬱感受。
人的大腦,有其脆弱性,在壓力負荷過重時,產生了情緒相關的內分泌失調,並導致情緒變化。以憂鬱症為例,通常是腦中的血清素濃度下降,因而產生憂鬱感受。
此時,藥物治療(medicine)透過穩定腦中的血清素濃度,達到治療憂鬱的效果....
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自我覺察Self-awareness
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是指能夠覺知自己「當下」的身體反應、情緒狀態、以及背後的想法、假設與價值觀,並進一步理解自己這些「經驗」是怎麼一回事...
是指能夠覺知自己「當下」的身體反應、情緒狀態、以及背後的想法、假設與價值觀,並進一步理解自己這些「經驗」是怎麼一回事...
暴衝的青春期
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是叛逆?還是憂鬱?!
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淺談家族治療
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看見《孤味》中,男性的有苦難言
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男性破碎的身影,無法自我述說的無奈
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在電影呈現的這個家庭系統中,可以清楚看到人物構成的「前景」與「背景」:前景是被壓抑、被拋棄與孤獨的女人們,背景則是負心、大男人、自戀的男性。但從這個前景與背景的設定,其實可以隱約看出,系統對男性也有著壓迫。
在電影呈現的這個家庭系統中,可以清楚看到人物構成的「前景」與「背景」:前景是被壓抑、被拋棄與孤獨的女人們,背景則是負心、大男人、自戀的男性。但從這個前景與背景的設定,其實可以隱約看出,系統對男性也有著壓迫。
壓力自我檢測工具:生活事件壓力量表
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請仔細想想,以下舉例的生活事件,在「過去一年」內是否曾經發生,請在「發生」欄位填寫次數並乘以該項之分數,並將全部分數相加後即為總分。
請仔細想想,以下舉例的生活事件,在「過去一年」內是否曾經發生,請在「發生」欄位填寫次數並乘以該項之分數,並將全部分數相加後即為總分。
從情緒調節談自殺防治
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兒童以上、成人未滿的青春期是怎麼一回事
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憂鬱自我檢測工具:憂鬱量表
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