Zicht

Lichtprikkels worden opgevangen door onze ogen. 

Bij visuele overprikkeling worden de ogen belast met een veelheid aan prikkels. Dit kan gewoon storend zijn, maar bij sommigen ook echt hoofdpijn veroorzaken. 

Daarnaast is het bij overprikkeling ook moeilijk om de belangrijke prikkels te filteren en zo tot een snel 'zicht' op een situatie te komen. De aandacht van mensen met autisme is vaak eerder gericht op details dan op het zien van het geheel. 

Zo herken je overprikkeling :

    o   wegkijken of oogcontact vermijden
    o   ogen bedekken of sluiten 
    o   in trui, jas,… kruipen 
    o   niet houden van fel licht 
    o   de meeste tijd naar beneden kijken
    o   gericht zijn op details 
    o   last van TL-lampen
    o   last met beweging 
    o   last van computerscherm 
    o   wegduiken bij dingen die op hen afkomen 
    ...

Tips bij overprikkeling :

    o  Vermijd overbodige visuele prikkels.
    o  Dim lichten.
    o  Laat een zonnebril toe (ook in de klas)
    o  Houd rekening met lichtinval.
    o  Kies een strategische plaats in de klas.
    o  Zorg voor visueel sobere taken of werkbladen.
    o  Kies bij voorkeur voor een sobere inrichting van het klaslokaal.
    o  Ga naar een rustige plek. (bv. een bos of park)
    o  Leg de nadruk op wat  belangrijk is (bv. laat belangrijke zaken markeren in de leerstof).
    o  Zoek naar dingen die fijn zijn om naar te kijken. (bv. foto's in tijdschriften, kunstwerken, ...)
    o  Teken of schilder iets dat fijn is om naar te kijken.
    o  Kijk naar een foto van een dierbare. 
    ...

Zo herken je onderprikkeling :

    o   bepaalde prikkels niet zien
    o   moeite met visualisaties en stappenplannen
    ...

Tips bij onderprikkeling : 

    o    Vestig de aandacht op wat belangrijk is.
    o    Leer leerlingen werken met visualisaties en stappenplannen.
    o    Bied fijne visuele prikkels aan. (bv. lavalamp, caleidoscoop, ...)
    ...