PRUEBAS DE FONDO

todas estas pruebas se pueden realizar en ruta, es decir no necesariamente en la pista, son las distancias más usadas para las carreras las cuales se realizan en diferentes lugares y su recorrido se ve extendido por calles, avenidas, colonias etc. también las carreras de 5k y 10k son coloquialmente conocidas como moles, debido a que a parte de que todos los participantes reciben su medalla de igual manera reciben un premio en efectivo los primeros tres lugares (esto solo en caso de que sean carreras en ruta, no competencias dentro de una prueba de pista, ahí solo se ven premiados los primeros tres lugares con su medalla). otra diferencia entre recorrer estas distancias en pista o en ruta es que para las carreras de ruta se encuentran miles de personas inscritas y para competir en pista es una cantidad muchísimo menor debido a que estas compiten por heats, a comparación de pruebas de velocidad dichos heats si se ven mas extensos pero son minimamente de un aproximado de 16 competidores.

Como cometario personal me parece que el realizar carreras en ruta es menos abrumador que dar  demasiadas vueltas alrededor de una pista de 400m, siento que el estar corriendo en espacios abiertos es menos desgastante mentalmente que el hecho de estar dando muchas vueltas en círculos por el mismo lugar.

Medio maratón

En una carrera en carretera de 21.0975 km (13,1094 millas), la media maratón es exactamente la mitad de la distancia de una maratón completa.

MARATÓN

Es una competencia en donde los participantes se mantienen corriendo constantemente para completar la ruta de 42 kilómetros y 195 metros, por lo que este tipo de competencias es llamado de resistencia, tanto física como mental 

Un recorrido donde la persona que lo emprende se reta a sí mismo, descubre su fuerza mental y espiritual, una carrera en donde todos los sentidos se unen para un mismo fin, llegar a la meta, es así, como describen algunos maratonistas esta disciplina del atletismo.